痛苦中，需要靜坐構思情節和故事，更加沒辦法活動了！

這是再一次的，彈殼意識到自己老了，這種職業病也是針對身體機能活性下降的人群而出現的，去年寫漁場，拼的那麼兇，彈殼也沒覺得腰椎頸椎不舒服，不過這種毛病也不是一蹴而就的，以前的錯誤生活習慣已經埋下了隱患，只是這幾天開始爆發了。

在這裡彈殼和各位兄弟姐妹說一下，大家如果做的是需要久坐的工作，那麼一定要經常性起身活動一下，前車之鑑就在眼前啊親們，彈殼就是活蹦亂跳的例子啊，腰椎一旦出問題——不管是哪裡出問題，對生活工作影響都太大了！

與諸位共勉，希望我們都保持一個好的生活作息習慣，希望我們身體健康，永遠愛你們的彈殼。（未完待續。）

通知一下，更新晚點哈

上午去看了看過年時候煤煙中毒的姨和姨夫，然後很多親戚都在，有人就給介紹了一位按摩師，這位大師在俺們這旮瘩與傳說中的十里坡劍神齊名，號稱泥灣鄉聖手，拿腰敲背很厲害，於是彈殼心動了，就開開心心的去了，然後，等了一個小時，前面還有兩位大叔！

所以用手機登入特意上來通知一下，更新延遲，得回到家才能更新，抱歉抱歉，彈殼真心不好意思～～～～～～

上午去看了看過年時候煤煙中毒的姨和姨夫，然後很多親戚都在，有人就給介紹了一位按摩師，這位大師在俺們這旮瘩與傳說中的十里坡劍神齊名，號稱泥灣鄉聖手，拿腰敲背很厲害，於是彈殼心動了，就開開心心的去了，然後，等了一個小時，前面還有兩位大叔！

所以用手機登入特意上來通知一下，更新延遲，得回到家才能更新，抱歉抱歉，彈殼真心不好意思～～～～～～

另外解釋一下，釋出新章節需要最低五百字，所以複製兩遍哈

上午去看了看過年時候煤煙中毒的姨和姨夫，然後很多親戚都在，有人就給介紹了一位按摩師，這位大師在俺們這旮瘩與傳說中的十里坡劍神齊名，號稱泥灣鄉聖手，拿腰敲背很厲害，於是彈殼心動了，就開開心心的去了，然後，等了一個小時，前面還有兩位大叔！

所以用手機登入特意上來通知一下，更新延遲，得回到家才能更新，抱歉抱歉，彈殼真心不好意思～～～～～～（未完待續。）

545。無心插柳（1/5）

剛剛從按摩的地方回來，順路去配了點噴劑和膏藥，大師的技術還是很好的，就是按摩之後一段時間，依然會復發，只能慢慢養了。****

阿土魯開車經過，看到一行人趴在車門上，他趕緊停下警車湊過來小聲問道：“嗨、嗨，夥計們，有什麼新案子嗎？”

“沒有。”

“那你們都鬼鬼祟祟躲在這裡幹什麼？”

安德遜和手下一個員工對視一眼，就是啊，他們幹嘛躲在這裡？完全可以光明磊落的觀察對方呀。

王博依然躲在車裡從車窗往外探頭，在望遠鏡的鏡頭裡，新世界超市的精緻典雅裝修一一入目。

看過一樓，他將望遠鏡往上抬看二樓，看完二樓看三樓，然後發現在辦公室裡，一個大鬍子白人正趴在一個女人身上亂拱！

這個發現很突兀，王博摘下望遠鏡眨眨眼，自己看花了吧？

安德遜問道：“頭兒，他們裝修的怎麼樣，給我看看？”

王博揮手製止，說道：“我還得再看一會。”

繼續找到三樓的辦公室，那男女依然糾纏在一起，大鬍子白人換了姿勢，開始老漢推車了，那ol打扮的女青年趴在桌子上，表情**……

“這****的太會玩了吧？”老王忍不住喃喃道。

旁邊的幾個人不明白他的意思，問道：“什麼，頭兒？”