以從心理學中獲益良深，實現內心的平衡與心靈的飛躍。

這本書主要根據我所學到的心理學知識，告訴年輕人應該如何正確地認識自己、如何處理好人際關係、如何正確思考、如何獲取成功、如何擺脫心理困惑等。沒有抽象的理論，只有鮮活的案例，希望讀者和我一起體驗愉悅的精神享受。

最後，我希望這本書帶給你的不僅僅是知識和趣味，還有終身的幸福和快樂！

水淼

。　想看書來

目錄

序言：年輕人要懂點處世心理學/4

第1章年輕人最佳化形象先掌握7個概念

1。給自己一個客觀的評價———自我概念/2

2。做讓自己滿意的自己———確立自尊/5

3。一個健全的人格———認識人格結構/8

4。完善你的個性———塑造性格/11

5。培養你的自制力———延遲滿足/14

6。不要說自己的壞話———積極關注/18

7。演好自己的角色———社會角色/21

第2章具備靈活頭腦應訓練的6種思維能力

8。建立批判性思維———辨別力/26

9。不要盲目跟從他人———思考力/29

10。打破定勢的思維———推斷力/33

11。有創意地生活———創造力/36

12。做個“有心”人———洞察力/40

13。專心致志，才有成果———注意力/43

第3章20幾歲要懂的7個社交心理技巧

14。你的外表會說話———首因效應/48

15。快速拉近距離———自我暴露/52

16。人際交往收支平衡———蹺蹺板定律/55

17。不要強加自己的觀點———投射效應/58

18。交往越多越親密———鄰里效應/61

19。先進門再提要求———登門檻技術/66

第4章年輕人說話到位的6種技巧

20。用身體說話更動人心———身體語言溝通/70

21。一不小心說錯話———瀑布心理效應/73

22。先做他人的“自己人”———同體效應/76

23。先接受再拒絕———“YES，BUT定律”/80

24。用他人的觀點駁倒他人———產婆術/83

25。多說不如巧說———超限效應/86

第5章初入職場必懂的7大效應

26。為自己而工作———擺脫過度理由效應/90

27。找到自己的優勢並努力———瓦拉赫效應/93

28。讓人對你抱有期待———增加效應/98

29。樹立職場責任感———責任分散效應/102

30。做出自己的品牌———馬太效應/106

31。制止小錯誤的擴大———破窗效應/109

32。不做“明星同事”———犯錯誤效應/112

第6章20幾歲獲得成功的6個效應

33。期待是最好的預言———羅森塔爾效應/116

34。跟對手一起進步———競爭優勢效應/119

35。成功在於動力的積累———飛輪效應/123

36。利用他人幫自己成功———名人效應/126

37。挖掘出自己的潛能———跨欄效應/129

38。進入成功的最佳狀態———瓦倫達效應/132