末亂世之時，青城派的一位掌門行走江湖時鴻運當頭，誤入了一位已經逝世多年的前輩高人的隱居洞府，在其遺物中搜尋所得此丹藥秘方。同時得到的，還有更珍貴的《摧心掌》、《無影幻腳》、《玄幽氣》這三本秘籍。

青城派創自北宋年間，傳承數百年未絕，理論上似乎不缺武功秘籍，但實際上，數百年滄桑起伏，青城派原本的核心傳承武功“青”字九打、“城”字十八破早已殘缺不全，只有從二者中演化而出的松風劍法尚還完整，倒是藍砂手、青蜂釘、青城飛臉、青城鬼煙等雜七雜八的偏門武功基本上還留存完好，但卻不足以當作名門大派的核心傳承。

因此，那為青城掌門意外得到如此玄妙武功秘籍後，當真欣喜若狂，直呼此乃青城歷代祖師保佑，合該青城道統不絕。但當他細細翻看了秘籍之後，卻又不禁眉頭緊皺，臉色變幻不定。

原來，《摧心掌》、《無影幻腳》、《玄幽氣》這三種武功都不是什麼好路數，不僅招式詭異狠辣，而且施展開來更是陰森詭秘，邪氣隱現，全然迥異於青城本身的正派武功風格。那位掌門心中有數，若是冒然修煉這三種邪派武功，很可能與他原本的青城武功相沖突，頗有走火入魔之虞。好在他也是個有大氣魄、大毅力之人，竟然回山集合青城所有高手，耗費近十年時間將這三本秘籍所載之武功與青城本派武功相互印證、融合，去邪合正，一點點加以修善，使之符合青城本身傳承的武功路數，便是而今餘滄海等後輩弟子所修習的《摧心掌》、《無影幻腳》及《青玄勁》，已是詭而不邪，狠辣而不陰森，雖然仍舊不合中正平和的正派武功風格，但也算不得邪派魔功了。特別是由青城派本門內功和一些道家吐納之術融入《玄幽氣》而成的《青玄勁》，兼得正邪兩家之長，已是不輸與江湖上大多數門派真傳的上乘內功。而且此功與青城派最高深的松風劍法相輔相成，二者同用則威力不凡。此後兩百餘年，青城派仗之威震江湖，躋身名門大派之列，門中弟子習劍之風漸盛，青城派亦因之亦稱為青城劍派。

餘滄海自幼拜在長青子門下，隨其修習青玄勁內功，因他資質上佳，初時進境飛快，十多年已有不俗成就，但之後便如陷泥淖，進步緩慢。他也曾問過師傅長青子，青玄勁是否有速成之法？

長青子視他為衣缽弟子，自然知無不言，便告訴他，有一種丹藥與青玄勁、摧心掌、無影幻腳同出一源，可以大大提高三種武功的進境，那就是摧心丹。但此丹藥所需材料珍貴異常，十分難尋，縱然有丹方也難以大量煉製，青城派如今只餘最後一顆，而且此丹藥藥性猛烈至極，服之全身如遭火焚，需及時運轉摧心掌的心法，以自身陰寒之氣調和、化納藥力，方能助長真氣，加深三種武功的功力。不過，青玄勁本就不是循序漸進的沉穩功法，再以丹藥之外力揠苗助長，不僅有走火入魔之虞，更是損傷身體潛能，於以後的武功進展十分不利！

也因此，餘滄海雖從長青子手中繼承了那顆摧心丹，但卻一直不曾服用。但在意識到嶽不群的武功進步比他更快，報仇雪恨幾乎無望之後，餘滄海心裡幾經掙扎，最終還是一狠心服用了摧心丹。

丹藥甫一入腹，片刻後便化作一團烈焰般的熱流湧入周身經脈，餘滄海立時汗流浹背，氣血沸騰不休。但他不驚反喜，只以為藥力既然這般洶湧渾厚，定當大大增強他的功力，如此則報仇有望。想罷立即運轉摧心掌心法，將丹田中的青玄勁真氣化作一股陰寒之氣遊走開來，去壓制和吸納火熱的藥力。但出乎意料的是，那藥力一遇陰寒之氣，便如火上澆油，猛地一炸，熱氣更盛三分，餘滄海立時感覺全身如遭火焚，本身的真氣根本壓制不住暴烈的熱氣，任其在周身經脈內橫衝直撞。餘滄海不由膽戰心驚，緊咬牙關竭力運轉真氣再去壓制，卻又著實力有未逮。不多時，餘滄海喉頭一甜，便即哇的