會吃不消的，畢竟健康才是最重要的。

《道德經》上說：〃天之道，損有餘而補不足。〃大自然中無所不有，有免費的陽光，有充足的氧氣，到處都孕育著巨大的能量，等待我們去獲取。我們每個人生來稟賦各異：有人健壯強悍，有人羸弱多病；有人聰明靈巧，有人愚鈍笨拙。先天雖然已定，但是後天還可自行陶鑄，甚至脫胎換骨，打造出全新的自我。但是要順天而行，隨時培補先天之不足才可成功。否則，光憑毅力，光憑勇氣，強與自然較量抗爭，終將檣傾楫摧，香消玉殞。

有人說：〃我就不信，我就要與自然抗爭，讓暴風雨來得更猛烈些吧！〃比如，有的人是虛寒體質，總是手腳冰涼，但他堅持冬練三九，只穿一身單衣，屹立於寒風之中，每天還要用冷水洗澡，用頑強的意志與嚴寒鬥爭。這讓人想起了與風車決戰的唐·吉訶德。

要知道，大自然是我們的朋友，不是我們的敵人，我們沒有必要去戰勝它。有人說：〃我不是想戰勝大自然，只是想戰勝自我，讓自己無所畏懼，勇往直前，成為真正的強者。〃我先為您的勇氣鼓掌，再給您潑一盆冷水。因為，真正的強人是善借自然之力的人。荀子說得好：〃登高而招，臂非加長也，而見者遠；順風而呼，聲非加疾也，而聞者彰。〃

有一位香港朋友，她女兒20歲，已經有1年沒來月經了，她讓我幫忙找找病因。這個女孩面色暗黃，毫無光澤，但目光剛硬閃亮。一摸她的脈象，浮大有力，看她的舌象，暗紅青紫，顯然是過度使用體力而損傷了臟腑和經脈。她父母自豪地說，女兒從小體弱多病，但經過多年的鍛鍊，現在已經是當地有名的鐵人三項選手了。我用商量的口吻對女孩說：〃能不能先放棄一段時間的訓練，好好休養一下身體？〃這個女孩說：〃那怎麼行，我還要拿冠軍呢！我相信，沒有我戰勝不了的困難！〃女孩的話鏗鏘有力，讓我為之震撼。我說：〃那好吧，那就多揉一揉脾經的公孫｜穴和心包經的內關｜穴。還有，每天喝一碗山藥薏米粥。〃

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第6節：用您的新鮮血液殺死病魔（1）

3。　用您的新鮮血液殺死病魔

請記住，新鮮血液所到之處，有害細菌就無法生存。因為新鮮血液裡免疫細胞和淋巴細胞極為充足。這些細胞都是人體的衛士，可以迅速地將有害細菌驅逐出境。

前些天，有網友在我的部落格留言說：〃我不否認經絡對身體的調節功效，但我就想不明白了，如果是細菌引起的疾病，按摩｜穴位怎麼能殺死細菌呢？〃這個網友的想法表達了很多人的困惑，而且無意中提出了一個如何看待細菌致病的大問題。

當我們的身體產生了炎症，如咽炎、肺炎、腸炎、蔭道炎、盆腔炎，還有各種外部感染時，我們首先會考慮到是細菌在侵害，於是找來各種消炎藥去消滅細菌。但消炎藥有時管用，有時不管用；有時那種消炎藥明明是專門針對那個細菌的，但病症仍然是時輕時重，反反覆覆。

細菌的生命力怎麼那麼強呢？於是我們加大藥量，或找來殺傷力更強的消炎藥，反覆試用，卻仍然不能徹底殺死細菌，真是〃野火燒不盡，春風吹又生〃。這句詩本是用來形容小草的生命力很強，意思是隻要有土壤，小草就要生長，誰也消滅不了它。細菌也是這樣，只要遇到合適的環境，它就會滋生。

廢棄的園子通常會長滿雜草，我們可以用除草劑，也可以親手把它們拔掉或剪除。但如果我們不及時種上自己喜歡的瓜果蔬菜，那過不了多久，園子裡還會雜草叢生。也就