絕對專注的第一步——感知訓練！

晨光映在訓練場上，空氣裡透著溼潤的草香。

所有人圍在寧臣面前，等待訓練的開始。

他抬手，助教遞上黑色眼罩。

“從現在開始，你們不能用眼睛踢球。”

盲踢傳接球

蘇朗皺眉，語氣不滿：“足球是靠視野的，蒙上眼能踢得了嗎？”

“如果你只能靠眼睛，那你永遠不會成為真正的球員。”寧臣的聲音平靜，“足球不僅僅是看，而是聽、是感受、是預判。”

“如果你閉上眼睛，連球在哪都不知道，比賽時你就永遠比對手慢一步。”

訓練開始。

結果——

混亂一片！

球傳偏、接球失誤、有人被球砸中、有人把球踢向空氣，場面滑稽又狼狽。

“操！根本接不到球！”趙雲濤急得直跺腳。

嶽凌風咬牙：“這根本不可能做到！”

蘇朗索性拉下面罩，冷笑道：“這訓練沒意義，瞎折騰。”

寧臣的示範

“沒意義？”

寧臣拿起眼罩，蒙上眼，對阿爾法說道：“傳球給我。”

阿爾法起腳。

下一秒，寧臣精準停球，腳下穩如磐石！

所有人瞳孔收縮！

這怎麼可能？！

可還沒完，寧臣調整步伐，輕輕回傳，足球準確滾回阿爾法腳下，力度、方向、速度無可挑剔。

“他看不見，怎麼能做到？！”

感知球場

寧臣摘下眼罩，語氣平靜：“因為我能‘看見’球。”

“聽球滾動的聲音，判斷方向和速度。”

“感受空氣的流動，判斷球的位置。”

“用腳下的震動，感知球的接近。”

“足球不僅僅是眼睛看到的，而是你身體的每一部分都在理解它的存在。”

“當你不再依賴眼睛，才算真正踏入足球的世界。”

訓練繼續，開始有人找到感覺！

所有人重新戴上眼罩。

這一次，他們不再只靠瞎蒙，而是嘗試“聽見”足球的存在。

蘇朗的耳朵捕捉到了球滾動的聲音，調整方向。

嶽凌風的腳掌感受到微弱的震動，他第一次知道，球在逼近。

趙雲濤聽出了隊友起腳時的呼吸節奏，判斷出傳球的時機。

雖然仍然失誤，但他們已經邁出了第一步。

訓練第一天結束，沒人想放棄！

寧臣看著他們，問道：“繼續深入，還是放棄？”

所有人沉默一秒，隨後齊聲喊道——

“繼續！”

他們要真正踏入絕對專注的世界！

絕對專注的第二步——無聲配合訓練！

盲踢傳接球訓練後，所有球員都經歷了徹底的挫敗。

他們習慣了用眼睛尋找隊友、觀察傳球路線，可是當眼睛被遮住，他們才意識到，自己對足球的掌控力脆弱得像一張薄紙。

但訓練進行到最後，有人開始適應了。

蘇朗可以透過聽覺感知球的滾動方向。

嶽凌風能用腳底感知皮球的輕微震動。

趙雲濤在傳球時，會主動放慢節奏，確保隊友能提前判斷出球的落點。

他們仍然遠遠達不到寧臣的級別，但他們明白了足球的感知不僅限於眼睛！

而今天，他們要進行更殘酷的訓練。

寧臣站在球場中央，宣佈第二階段訓練。

“接下來的訓練，”

他掃了一圈所