跑步，是目前已經唯一的可持續獲得穩定積分的方式。

每天米，如果放在一個專門的時間段裡完成，絕對是個非常艱鉅的任務。所以，徐生洲習慣於把任務拆散，用零敲牛皮糖的方式完成。比如日常凡是需要走路的時候都是用跑的，上班的時候跑著去，下班的時候跑著回，甚至去隔壁辦公室找人都是一路小跑，以至於全校老師學生都覺得，果然是天才出於勤奮！看看徐校長，那麼有錢、那麼優秀，還那麼珍惜寶貴的時間。

除了這些，他還會早上起來的時候跑幾圈，工作累了站起來跑幾步，等到下午、晚上氣溫適宜的時候再衝刺完成每天的任務。跑步是會上癮的，堅持跑了這一年多的時間，徐生洲已經愛上了這項運動，腰間若隱若現的腹肌也充分證明了跑步的成效。

黃高華喜靜不喜動。牛徵倒是：()史上最強大學