和孫教練進行對比，大致得出了一個結論：

正常男性的各項數值都是5，在對應的領域長期鍛鍊可以達到6或者7，而專業運動員能夠達到8，頂尖運動員可以達到9。

10應該是世界冠軍級的水平了，比如舉重世界冠軍的‘氣海’應該能到10，體操世界冠軍的‘天樞’應該能到10，短跑世界冠軍的‘神行’應該能到10......

所以長期訓練的職業拳手，其抗擊打能力，也就是‘金剛’這一項至少也是8。

趙延接下來要參加綜合格鬥比賽，全身上下沒有任何護具，只戴一對分指手套，這對抗擊打能力的要求就很高了，所以他優先選擇加點‘金剛’。

加點完成後，依然是一股暖流流遍全身，隨後趙延產生了一種鼓脹感，接著是肌肉緊繃的感覺，他感覺自己好像是一個充滿氣的輪胎，彈性十足！

接下來就是技能點的使用，原本趙延是打算繼續加【國術榮光】的，但lv2的【國術榮光】想要升到lv3，需要兩個技能點才行。

“留著技能點先不用？”

如果接下來不參加格鬥比賽的話，趙延會選擇把技能點留著，但在比賽前，他想盡可能把實力提升上去，這樣才能走得更遠。

畢竟拿了冠軍可以到手60萬呢！

於是趙延把新獲得的技能點加在了【震腳】上，讓【震腳】也變成了lv2。

技能提升後倒是沒有任何異樣的感覺，具體效果得用了才知道。

“接下來把護具去掉，我來給你練抗擊打。”

孫教練此時已經重新站了起來，咬牙切齒地對趙延說道。

“我怎麼感覺你是趁機想揍我呢？”

“少廢話，快點！”

......

抗擊打能力需要長時間訓練，透過專門的訓練使骨骼變得粗壯、堅硬，使肌肉中的毛細血管大量開放，由原來安靜時的每平方毫米開放80條左右增加幾十倍以上，並使毛細血管的形態結構發生變化，出現泡狀，從而增加肌肉的供血量。

這不是短時間內就能練成的，所以孫教練交給趙延的是一些技巧性的東西，告訴他如何在承受打擊時減少傷害，同時讓他一點一點適應疼痛感。

不過很快孫教練就驚奇地發現趙延的抗擊打能力竟然相當不錯！

“你以前專門練過？”

孫教練驚訝地問趙延。

“嗯，練過家傳的十三太保橫練。”

趙延張口就來。

沒辦法，這個東西沒法用天賦來解釋，只能說自己以前練過。

“......行，那我接下來加大力度，測試一下你的極限。”

“好。”

十幾分鍾後，孫教練停止測試，驚喜地看著趙延：

“你的抗擊打能力已經達到職業級的水平了，接下來不用特意練這個，練防抱腿，防摔和防鎖就行。”

“教練，我還想讓你陪我練練拳。”

趙延突然說道。

“你是想趁機揍我吧？”

孫教練沒好氣道。

“不，這次我不用八極拳。”

“不用八極拳？那你用什麼？”

“我用太極拳。”

“你開什麼玩笑，太極拳也能打格鬥？！”

......