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最初，方逸塵每一條腿上的負重僅僅各有十公斤。不過一天之後，他就已經直接換到了三十公斤。也就是沒一條腿上綁著六塊負重合金板。

後來幾天，隨著快速的適應負重訓練，他每一條腿上的負重已經達到了六十公斤這樣誇張到讓人吃驚的程度。六十公斤，足足十二塊合金金屬板，分成了三部分，大腿上九塊，小腿上面三塊。這還不止，在他的腰上，同樣綁上了一圈共十二塊金屬板。另外，在手臂上也有綁上了體積只有腿上合金板三分之一大小的近合金塊，每一條手臂的負重也都足有二十公斤之重。

這樣一算下來，兩條腿共一百二十公斤，腰上六十公斤，兩條手臂共四十公斤。也就是說，在方逸塵的身上共有二百二十公斤的負重！這樣的重量，怕是已經相當於沒事就揹著一頭肥豬到處跑一樣了。

第168章　負重訓練

更為重要的是，方逸塵為了能夠達到更好的訓練效果，不僅僅是訓練的時候，就算是平時的日常生活也都要綁縛上這些重物。

這樣多的合金板綁在方逸塵的身上，已經是極限了。這倒不是說他的體能到了極限，而是因為金屬板讓他的體型足足擴張了太多，而且又是炎熱的夏季，他又不能夠總是留在空調房裡。日常的生活已經造成了很多不便，而且身上幾乎也沒有地方再去綁縛這些金屬板了。

用了足足十幾分鍾，才打理好一身的負重合金板。看著自己幫了一身厚重的金屬板，倒是有一種古代穿著盔甲的感覺。

在負重板外面套上了寬鬆肥大的衣服，方逸塵才又活動了幾下，在房間裡不太大的空間裡出拳踢腿。

這樣的負重訓練，他在趙靜雅走之前就已經開始。如今這個程度的負重，也已經有了幾天。最近這幾天裡，他最大的苦惱就是，這樣的負重雖然在常人看來已經是有些匪夷所思，但是在方逸塵來說卻已經習以為常，不覺得有什麼特別的感覺了。所以，他一直想要換上一種更加輕便，質量密度更大的負重物。

這樣的苦惱，就在昨天終於有了辦法解決。因為，藍曉瞳找了許多渠道，終於找到了能夠滿足他的負重器材。而且，藍曉瞳已經替他訂購，並且就在今天就會直接空運過來。所以，方逸塵這一大早起來，對於這新的負重器材就大為期待。打算上午的課也不上了，翹課也要過去取。

“早！”

出房間的時候，方逸塵恰見到昨晚因為熬夜，今天比他起床還要晚了一些劉悅君，便隨口打了個招呼。

“早！”劉悅君抬頭回了一句，便又俯下身子在沙發上的一堆名片裡翻找起來。這時候，她眼看方逸塵要出門，突然叫住了他，問道：“你要去哪？”

“我？”

方逸塵有些驚訝，這還是第一次劉悅君問自己要去哪裡。這個就有些奇怪了，有些不敢確定。

“我不是問你，是問鬼啊？”

“哦”方逸塵笑了笑，心裡還是有些奇怪，心道是不是她有事要自己幫忙，便說道：“正打算去搏擊俱樂部呢，你是有什麼事嗎？”

“沒什麼事，只是想提醒你，你知不知道今天是什麼日子？”

方逸塵搖搖頭。他已經過得還知道星期幾就不錯了，至於幾號，還有什麼日子哪裡記得。另外，現在他的腦子裡只是想著新的負重器材，哪裡關注到是什麼日子。

劉悅君有些無語，一字字說道：“那我告訴你，今天是九月二十八號！”

“九月二十八？這麼快嗎？”一拍腦袋，才想起來前幾天趙靜雅走的時候就已經二十四五號了，這過了好幾天，可不就是該到二十八號了。

“想