羽絨服，身上穿，

白雪皚皚滑雪來。

蹬滑板，持雪杖，

雪道滑下人飛揚。

小妹來，站後排，

穩穩滑下不急忙。

站立穩，重心找，

不急不燥能滑好。

學滑雪，慢慢來，

不怕摔跤不怕難。

放開腿，身向前，

雪杖用力是支點。

左右擺，換腳抬，

平衡身體滑下來。

冬雪白，忘情懷，

雪場娛樂笑顏開。

2023年2月1日

於金沙學府