晨光起，練身體，

文海小學有場地。

運動場，塑膠粒，

全家老少鍛練去。

起跑線，站立好，

擺出姿勢要起跑。

百米賽，看誰快，

高矮不齊差別賽。

年齡段，差別大，

步幅大小有變化。

向前衝，奔跑中，

突破自我就是贏。

迎亞運，重參與，

全民鍛練提體質。

身體好，體質高，

國盛民強有目標。

2023年5月3日

於金沙學府