“大環境不明朗的情況下，你就像陷進了泥坑裡。現在你越上進，動得越快，你就陷得越狠，陷得越快。

而反之，如果你現在穩住不動，反而可能維持一個均勢，有機會熬到好轉的那一刻。”

確實如此，在大環境還不明朗的情況下，一定不要迷信個人能力。

對普通人來說，順應時代，不瞎折騰，穩住就贏了。

言行穩

近幾年，我們經常看到很多言行不當，招致禍端的新聞。

有些人，口沒遮攔，滿嘴惡語，結果傷人傷己，被社會狠狠教育。

有些人，事事投機取巧，妄圖走捷徑，結果掉入陷阱，賠得血本無歸。

還有些人，被慾望牽著鼻子走，做事毫無底線，結果人品崩塌，高處跌落。

曾國藩曾說：行事不可任心，說話不可任口。

言不慎，是麻煩的；行不當，是災禍的根源。

人心越是躁動的時候，越要規範自己的言行，給生活減少摩擦力。

以下幾點建議，幫大家修煉自己，遠離是非。

能力穩

什麼是真正的鐵飯碗？

真正的鐵飯碗不是你在一家公司有飯吃，而是你不管走到哪裡都有飯吃。

這幾年，很多人都遭遇過失業危機，有的雖然勉強保住工作，但還是時刻面臨裁員和降薪的壓力。

未來三年，寒意還未散去，人工智慧等新事物還在飛速發展，讓我們面臨卷不動，卷不贏的尷尬。

如何才能在競爭中不被淘汰，隨時能找到飯吃？

經濟學中有個名詞叫做“大拇指法則”。

它指的是在現代社會的很多領域，如果你沒有成為“大拇指”，就很容易被淘汰。

時代變化莫測，你要有不可替代的能力，成為“大拇指”，才能任憑風浪起，穩坐釣魚臺。

從現在開始，深耕能力，打造職業護城河，為未來鋪路。

多一分精進，就多一份底氣；多一項本領，就多一種選擇。

情緒穩

作家馮唐有本書叫《穩贏》，簡單解釋就是“穩住自己就贏了”。

對於疲憊的中年人而言，最重要的是：穩住情緒。

過去的三年每天都有黑天鵝飛來，很多人走進了情緒死衚衕，有人焦慮得徹夜難眠，有人在恐慌中做出錯誤的決策。

慌中出錯，靜能生智，大環境波動的時候請提醒自己：冷靜冷靜再冷靜，

只要能穩住情緒，生活的節奏不亂，無論遇到怎樣的挑戰和困難，我們都可以靠自己爬起來，熬過去。

正如《積極情緒的力量》中所說的那樣：

我們並不是因為生活圓滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創造了圓滿與健康的生活

如何穩住情緒，給大家以下幾點建議：

身心穩

無論處在什麼樣的經濟週期，支撐你養家餬口的是身體，支撐你陪伴家人的是身體，支撐你與生活厄運交手的還是身體。

身體一旦亮起紅燈，你拿什麼撐起生活，拿什麼體驗生活？

正如白巖松所說：

健康才是一個人最大的財富，儲蓄健康是最實惠、最明智的投資。

過去幾年，疫情肆虐，各種病痛襲來，我們切身地感受到了透支健康的危害，體會到了有一個身心健康是多麼幸福的事。

未來幾年，新冠還未消退，各種病毒和壓力包裹著我們，穩住身心就是穩住了一切。

往後的日子，置頂自己的健康，守住家人的健康，就是守望住了幸福的人生。

家庭穩

《家庭覺醒》裡說