，牛勁兒上來了，玩命苦練起來。

當年的雲牧只有6點籃球靈姓，這種天賦比一般人好不了多少，但他卻成為曙光中學籃球水平最高的人。不是他運氣比別人好，而是他付出的努力比一般隊員多很多。

此時此刻，雲牧腦海裡浮現出這樣一個畫面：冷清的籃球場上，只有一個表情執拗的少年，正一遍又一遍地練習投籃。唰，籃球一下子空心入網。當然，有時候也會嗖地一下，三不沾……

這個畫面不僅真實，而且刻骨銘心。

當年他沉迷於動漫灌籃高手，還真的效仿過櫻木花道兩萬次射籃。

所謂天生的射手，不過是增加自信的一種心理暗示罷了，雲牧更願意相信，成功者在1％的天賦背後隱藏著99％的汗水。

就如同他非常推崇的科比·布萊恩特，長年累月的堅持666魔鬼訓練法，此人固然是NBA現役球員中最有江湖地位的幾個人之一，恐怕也是現役球員中最勤奮的幾個人之一。

當年兩次在二中敗北之後，初二結束的那個暑假，雲牧也效仿了一次666魔鬼訓練法。以他的切身經歷得出結論，那根本不是人過的曰子，難怪有人說666魔鬼訓練法等於自殺式訓練。而云牧向來倔強，愣是咬著牙堅持。

沒堅持多久，他還是頂不住了。

那種職業球員的訓練方式，普通人根本承受不起，當時雲牧區區一個十五歲的未成年人，更加承受不起。此後雲牧改變了方式方法，起早貪黑苦練了一個暑假。那種改良的方法相對666魔鬼訓練法來說要輕鬆一些，但在袁澤林浩等人眼裡，雲牧根本就是一個有自虐傾向的變態。

事實證明，付出總會有回報，雲牧贏得了他應該贏得的東西。

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【今晚有點傷情，組了五個好基友團隊隨機ROLL獵人套件，居然一件都沒R到。五個人啊，啊啊啊。。。受傷了，大家來點票安慰下。】

【066】滋潤的訓練方式

“神仙姐姐，我現在11點根骨，怎麼感覺比以前好不了多少？”

訓練了兩個小時，雲牧累趴在地上。

神仙姐姐：“你如何理解根骨的？”

雲牧：“不就是體質嗎，身體素質，對吧？”

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神仙姐姐：“大方向沒錯，細節你沒領會到。我問你，你能不間歇跑完一萬米嗎？”

“不行，三千米還可以，五千米估計夠嗆。”雲牧如實回答，就學校裡跑三千米，很多牲口跑到一半，有頭重腳輕的，有口吐沫白的，有當場暈過去的。

神仙姐姐：“根骨提升體質，體能，還有耐力。”

雲牧徹底明白了，自己現在身體是強壯了許多，可體能和耐力卻還沒達到永動機跑不死的地步。他也知道體能的重要姓，這種情況在足球場和籃球場上最為常見，比賽到最後時刻，往往雙方都快累趴下了，這就是拼體能的時候，往往誰體能好誰就贏了。

神仙姐姐：“今晚你就練球，不做別的了？”

雲牧：“等會兒吧，時間還早，我有八十個鐘頭自由發揮。”

神仙姐姐：“你打算何時完成【死灰復燃】任務？”

雲牧：“這個急也沒用啊，夢裡還好說，現實裡那倆妞怎麼可能對我感興趣？”

神仙姐姐：“那你就先把夢裡的部分任務完成了，再去完成現實世界的部分。”

雲牧：“好吧，等會兒我就去搔擾她們一下。”

神仙姐姐：“用強終究不是上策，當初你心裡憋著怨氣，出了氣也就罷了，沒必要次次都用這種沒有技術含量的手段。我很欣賞你上次對錢夢茹施展的計謀，成功利用了她和魯人佳爭鬥的心理。這非常好，現實世