一副恨鐵不成鋼的樣子：“起來，就你這樣子還飛昇仙界？起來給我接著扎馬步去！”

對於陳凡的喝令木頭沒有任何疑問的照做，雖然剛剛吃飽身體有些慵懶，但是木頭依然一絲不苟的站起了馬步。

常年的生活讓木頭習慣了聽從陳凡的話，少說話多幹事。

他沒有問陳凡這些東西是哪裡來的，也沒有問陳凡為什麼要他讓他這麼做，他所知道的只有自己的兄弟不會害自己這一件事情。

木頭在扎馬步，陳凡則是開啟了他帶回來的另外一個包袱從其中拿出一些瓶瓶罐罐。

包袱中還有一些藥材，正是用來調製那些固本培元的藥方所用的藥材。

鼓搗了一陣之後陳凡將裝滿藥材的藥罐放在了簡易的爐灶上煎煮著。這只是一個尋常的藥方，雖然比一般的郎中開出來的藥方要好許多，但是比起自己前世煉製的那些丹藥自然無法相比，陳凡擺弄這些藥方自然不需要花費太多的心思。

接下來，陳凡在一旁一遍一遍的打著長生拳，隨著拳法的展開，陳凡感覺到自己對於肉身的把握越來越強，渾身上下每一絲肌肉都在他的掌控之中。

以陳凡前世的經驗比這世俗之中的武道宗師不知道要高明多少倍，在長生拳這樣高深的養生拳法的幫助下達到控體入微的境界實在不算什麼。

打拳的期間，陳凡數次往快要燒乾的藥罐之中加入了清水，足足熬煮了半個時辰之後這罐藥才算是真正的煮好了。

一罐藥倒出來正好只有兩個小碗，藥汁的顏sè呈現著淡淡的青sè，沒有普通藥方熬出來的藥汁那樣刺鼻的藥味，反而帶著一股淡淡的清香。

“木頭，過來給我把藥喝了。”指著其中一碗，陳凡對著已經開始面露疲態的木頭說道。

端著那晚藥汁，木頭面露苦sè，從小到大他最怕的就是吃藥，就算陳凡給他的這藥和一般的藥有些不同他也不想沾染。

不過，這件事陳凡可不會由著他的xìng子，最終在陳凡的瞪視之下木頭苦著臉將這碗藥倒入口中。

………【第五章　開始修煉】………

囫圇吞下藥汁的木頭根本不知道這藥的味道如何，很快他也就沒有那個心思去研究那藥的味道了。

看著抱著肚子滿面痛苦鑽入樹林的木頭，陳凡的臉上露出淡淡的笑容，接著端起自己的那晚藥汁灌入腹中。

隨著藥汁入腹，很快一股熱流從腹中散發開來，接著又是一陣絞痛。

陳凡知道，這是藥汁發揮了功效。

不過，陳凡並沒有像木頭那樣去大解，而是再次打起了長生拳。

隨著拳法的展現，由外而內的陳凡引導著那股熱流在自己的五臟六腑流淌開來，那熱流在臟腑之內散發開來緊接著散入了他的筋骨之中，很快陳凡的身上開始流出了細細的汗水。

陳凡的身上汗水越流越多，漸漸地汗水之中帶上了一絲黑sè，接著他的身上開始散發出一陣濃烈的惡臭。

陳凡卻對自己身上的變化渾不在意，長生拳越打越快，陳凡體內排出的黑sè物質也越來越多，逐漸的，他的身上覆蓋上了黑黑的一層汙穢。

不知過了多久，陳凡直到感覺到自己體內的雜質排的差不多了這才收起拳勢走到了不遠處的溪水邊上。

刷的一下脫掉自己身上的衣服，陳凡跳入溪水之中，頓時冰冷的溪水將他的渾身包圍。

這樣的天氣也沒有多少人敢洗冷水澡，稍不注意的話就會感染風寒。

然而，陳凡躺在溪水之中臉上流露的卻是享受的神情，冰冷的溪水和體內散發出的火熱相互抵消產生了一種微妙的平衡。

渾身毛孔張開，陳凡的體內再次吐出諸多黑sè的雜質，頓時被流動的溪水所帶走