面的發勁綱要不斷的發拳，一點點的加深體會那發勁使力的技巧，又一邊將那書頁往後面翻去。忽然一段話引起了他的注意。

“……本拳術最重基礎，若在練拳之初，以拳託重物，日練千拳，日不懈怠，持之以恆，則可初步成拳若千鈞……”

“拳託重物，日練千拳。這不是現代提倡的負重練習嗎？”義雲天眼前一亮，最後成功之後能不能拳若千鈞他不知道，但是他知道如果照著做的話，起碼他的實力應該會提高的很快，至少比常規途徑提高的更快。

他眼角一掃，剛好看到石床邊上擺著的那三個大石墩。這三個石墩方方正正，一個比一個大，最輕的那個也有兩百斤，最重的那個幾乎比它大了一倍，至少超過四百斤。

義雲天走過去蹲下，用手拍了拍石墩，那石墩紋絲不動。他皺了皺眉頭，心想：“這個未免太重。”他把龍虎拳術往懷裡一塞。擺好架勢，力貫雙臂。運用已頗為純熟的真氣登時從丹田衝出，化作一團暖氣，到肩頭時一分為二，湧入了雙臂。

腰、背、肩、手臂肌肉繃緊，緊接著骨骼發出一陣爆裂聲，巨力湧出，登時穩穩的抱起那兩百斤的石墩。若在平常，他絕對不能夠如此輕鬆自如的抱起這兩百斤的石墩，必定是吃奶的勁頭頭使出來了。如今如此的輕鬆如意，看來全仗那真氣之功。

他心中一喜，覺得用拳頭托起這石墩來也不是什麼難事。身體略為前傾，想要將那石墩放下。沒有想到，抱起容易放下卻不是那麼容易。他畢竟還是一個略窺門徑的門外漢，雖然已經可以運使真氣，但是卻壓根不懂得均衡之道。他真氣全部聚於雙臂，這身體一個前傾，下盤登時不穩，那石墩猛的一沉，帶的他向前一傾。

啪的一聲，那石墩重重的砸在地上，地面似乎都搖了幾下。義雲天收勢不及，整個上半身都撲在那石墩上，雖然沒有受傷，卻也弄的頗為的狼狽。

他滿臉通紅的爬起來，拍了拍衣衫上面的灰塵。滿臉都是懊喪的神色。

“難道不行？可是抱起來的時候感覺還有餘力啊，一隻手應該可以的啊！”義雲天想來想去，覺得還是自己對於如何運使真氣不過關，才會出現這種情況。忽然他心中一動，從懷中將那龍虎拳術拿出來，快速的翻閱幾下，書頁上出現一個弓背出拳的人形圖案。

“……弓背衝拳……腰挺而彎，雙腿叉開如山……”

這弓背衝拳是龍虎拳術之中一個比較粗淺的出拳運勁法門。不過按照它的方法，則下盤穩固無比，同時腿、腰、背、手四方形成一體，順勢而動，形成一個非常穩固的姿勢。

義雲天將書冊往懷中一放，迫不及待的實施起來。雙腿叉開略微下蹲，同時腰挺而彎，這一點比較困難，義雲天半天也不知道如何腰挺而彎，只得掏出書冊，仔細看了那人形圖案几遍，才勉強做到腰挺而彎。做到這兩項之後，肩膀下沉，雙眼凝視，同時，開始吸氣。

以上都是外部動作。之所以說這弓背衝拳比較粗淺，就是因為此招是以動作帶動真氣。

義雲天體內真氣從丹田運出，做完動作之後，一部真氣下沉，在腰部略微盤旋，旋即一分為二，貫入左右雙腿，同時一部上升，從背部盤旋之上，分入左右雙臂。義雲天按照書上法門，將那勁力引而不發。這樣一來，那真氣隨著他的呼吸，緩緩在雙腿，腰背，雙臂流動，並將腿腰背手四方形成一體。

義雲天心中喜悅，連忙閉上眼睛，細細的體會那真氣在經脈內的流動。他年紀雖輕，然真氣竟是頗為不俗，一條條在那經脈內流轉，帶給他一陣一樣的感受。

良久，他眼睛睜開，低喝一聲：“起！”手臂前伸，腿腰背自然而然的順勢前移，並帶動全身真氣。快而穩當的抱住那石墩，雙腿、腰背發力，真氣流動，瞬間激發，登時穩穩當當、