子。
“哎呀,這個魚真是美滴很啊!”
有些府兵因為家裡不靠近河,甚至長大半輩子還沒吃過幾回魚的呢。夾著一大塊大塊的魚段,吃的津津有味,跟餓狗撲食似的。
張超選了個背風的地方,招呼著撈了半天魚撈的興奮無比的程處默幾個傢伙吃飯。
“山叔、五叔,這是魚膽,特意留給你們的,吞了。”
“魚膽是苦滴吧?”柯山為難的道。
“魚膽破了當然苦,但你不弄破直接吞不會苦的,魚膽吃了有好處的,夜裡也能看到東西,你不是常說晚上就成睜眼瞎看不見東西了嘛。”
“哦,這魚膽還有這效果?”
“當然,不僅吃魚膽有這效果,你等來年開春了,抓那蛤蟆的幼蟲吃,也能治這毛病呢。”
“那玩意也能吃?太噁心了吧?”柯山皺眉。
張超笑笑,“這有什麼噁心的,那也是肉啊。”
夜盲症也稱雀矇眼,許多唐人都有這種毛病,到了晚上往往就看不清東西。一般來說,這是由於缺少維生素a造成的,一般來說,多吃點維生素a含量豐富的食品就能預防。比如雞蛋、動物肝臟等。
許多百姓夜盲症,歸根到底都是營養不良以及食品單一,缺少副食造成的。要治這病也簡單,食補就行。
豬肝湯、鯽魚湯、菠菜豬肝湯,甚至是牛肝、兔肝、羊肝等各種動物肝臟,只要多吃,就能改善這問題。
不過百姓得雀矇眼也是因為營養不全,食物單一缺少副食造成的,他們當然也沒有什麼條件常吃肝,連鯽魚湯也沒什麼機會吃的,至於菠菜,現在倒是有,但只有皇家和貴族們才吃的起,這是種相當昂貴的蔬菜。
沒條件吃肝也沒條件吃鯽魚菠菜,還有一個簡單的方子,就是抓青蛙的小蝌蚪吃,還要生吃。
據說吃這東西效果也不錯,當然吃魚膽也有效。
夜盲症對人的影響還是很大的,普通百姓還好,畢竟日出而作日落而息,但對於如柯山他們這些府兵來說,總會難以避免的可能遇上夜晚要行動的時候。古人打仗,也是經常會搞些夜襲甚至夜晚行軍的事情的,晚上看不見,你路都認不清,別人殺過來了,你怎麼辦。
聽張超說的這麼有道理的樣子,柯山二人也不由的一人端了一碗魚膽過來。
“一次別多吃,一天吃個三五個就夠了。這些魚膽你們可以帶回去,反正現在天氣也壞不掉,拿雪埋起來就行,每天當零食吃吧。”張超笑著道。
他自己是沒有夜盲症的,以前飲食本就很健康營養獲取豐富,來到唐朝後他也沒虧待過自己。
程處默幾個勳貴子弟也沒這毛病,他們經常有肉吃有奶吃有新鮮的禽蛋蔬菜吃,自然不會有夜盲症。
柯五拿起一個魚膽,看了一會,扔進了嘴裡,閉著眼睛吞了下去。還好魚膽並不算大,除了有點腥還好。
一連吞了五個,柯五看著那個碗裡還有滿滿一碗,一臉苦澀的放到了一邊。
“其實多吃點鯽魚湯也有冶雀矇眼的效果!”張超笑著道。
柯五一臉幽怨的看著張超,然後拿了一個大碗遞過去,“給我來一大碗鯽魚湯!”
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第145章 給你一個任務(第六更)
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張超吃飽喝足,讓程處默他們繼續捕魚,他則提著拿著長槍挑著那條大金鯉去了李世民的帥府。
唐軍主力在二十里外圍著洺州城,但李世民的大本營卻是設在洺水城的。
一路通行無阻,