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第10部分

錦之的墨鏡給弄掉下來了,林天騏自然也認出她是那個明星夏瑾,“不就是個戲子嗎?被潛規則多少次了還在這裝清高?”

“啪——”

這聲響是林天騏和夏錦之都出乎意料的,夏錦之控制不住的打上了林天騏的俊臉一個耳光!但夏錦之覺得這耳光不後悔,她為他守身如玉這麼多年,他居然說她只是一個戲子那些——

“你……”林天騏摸了摸被打的臉頰,好像要吃了夏錦之一樣的瞪著他。

“林天騏你變態神經病!我為了你這麼多年忍受了多少羞辱!我守身如玉只為了你!我知道當初是我錯了,我也後悔了!可是你怎能這樣!”夏錦之今天就像是水做的,哭了好幾次。

“當初?”林天騏抓住了重點,“你是誰?”

夏錦之整容了但是聲音沒變。林天騏臉色略微有點慘白,這聲音真的好熟。這聲音低迴輕柔而又嫵媚多情,但是有用點堅強不服輸的樣子。

“我是誰不重要!但是我只要你知道,這一巴掌你接受的不虧!”

“說!你是誰?”林天騏拽起夏錦之的手緊緊地握住,差點把夏錦之手的骨頭給握斷。

“你滾開!”夏錦之一口咬在林天騏的手上,血流了下來。

林天騏下意識的鬆了手。夏錦之慌慌張張的跑開。

這是她嗎?她回來了嗎……樣貌怎麼變化如此之大?

林天騏看著夏錦之跑開的身影,她是誰這關他什麼事情呢?

小插曲 粉絲群+減肥套餐

唔……又是一次小插曲,晴天對不起大家。

晴天最近在清群,300多人的群現在就剩下以前的一半人數多一點了。

然後我又在寫第二部小說了,小說名《逼仙為夫:鳳妃傾天下》歡迎以後來捧場,雖然還沒發表。但是那部小說我個人覺得比這部好很多!今天是2014年02月06日。我覺得大概4月的時候會發表吧,下次發表了我通知你們o(n_n)o。

因為在寫第二部了,我把所有精力放在第二部,那部我覺得我寫的比這部好上一千倍!所以創了個粉絲群:164737593

好了不談了,你們想認識我就加吧,我很期待。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^由於我最近過年吃的太多年貨長肥,現在我來說說減肥的最好套餐,不傷害身體的。

早餐最好在7點到8點之內吃,這是吸收營養的好時機但要吃低脂肪的東西。

吃早餐有利於減肥,減肥期間也要合理地選擇。早餐可以吃一些主食(如稀飯、饅頭、麵包等)、一些含蛋白質豐富的食物(如牛奶、豆漿、雞蛋),還可以加一些新鮮的蔬菜水果。

早餐要吃好,不僅是養生之道,對減肥來說也同樣適用,因為它為恢復我們一天的新陳代謝提供了重要能源。早起時先喝一杯溫開水,有助於降低血液粘度,排除體內垃圾;早餐要吃一些營養價值高的食物,一般來說,主食應吃一些含澱粉的食物,如稀飯、饅頭、麵包等,及時提升血糖水平、為身體補充能量;此外,還應該補充一些含蛋白質豐富的食物,如牛奶、豆漿、雞蛋,使血糖濃度維持在一定的水平;另外,還可以加一些新鮮的蔬菜水果,為早餐帶來豐富的膳食纖維和維生素。

此外,還要注意:早餐要吃熱食,保護胃腸;不要吃煎炸類高脂肪食物,或者新增糖多的食物,以免攝入過多能量

午餐呢我就不知道什麼時候吃最佳了。唔,我是在十一點以後吃的。

多吃蔬菜,水煮菜一碗,米飯一小碗,吃飯只要七八分飽就行了,不要等到塞不下才丟下飯碗

吃完過後半小時喝一碗清湯潤潤胃。

晚餐最好最好最好最好……