張林也已經從木樁箭陣的外圍走入到木樁箭陣裡面，每天光著上身，露出八塊腹肌，在陣中移動。

箭頭跟《昊陽護體》摩擦對抗的聲音，讓木樁箭陣的箭頭都不再鋒利。

張林跟陸凡一樣，全身絕大部分的肌膚已經被破開了千次萬次，新生的肌膚，變得更加結實和有韌性。

陣中，陸凡走一步，看三步。

尖銳的衝擊感，從前胸、後背、手臂、大腿等不同的位置，施壓《昊陽護體》。

受到衝擊的次數越多。

陸凡就能夠根據衝擊造成的傷害，對氣血對肌肉進行更加合理的調整。

速度漸漸加快。

氣血搬運的密度；

肌肉的應激反應。

在千次萬次的錘鍊中，漸漸化為一種本能的肌肉反應。

每天都有進步。

現在的陸凡，在遇到危險的剎那，就跟對招一樣，可以及時的把自己的身體部位化為一面更加結實的盾牌，完全可以抵擋一千斤力量的衝擊。

配合魚鱗軟甲，陸凡有信心，已經可以憑藉身體無損接下一位四級武者一千六百斤力量的衝擊。

同時提升的還有《弓身》。

陸凡的《弓身》一直徘徊在小成境界。

但是在修煉《昊陽護體》期間，每天不斷的在方寸之間進行移動，這種身法移動，完全不同於往常在外長途跋涉的持續爆發。

木樁箭陣中，需要更加快速的氣息轉換，也需要對身法有更精準的控制，否則很容易受傷。

經過幾天的高強度訓練，陸凡明顯感覺到自己對《弓身》的控制能力突飛猛進，蓄勢爆發，拿捏自如；身法停落的位置和距離，也變得越來越精妙。

一次，陸凡發現自己暴發出來的速度，可以彈出六米遠的時候，就知道自己的身法境界突破了、

《弓身》，大成！

短短几天時間裡，陸凡把《昊陽護體》推升到小成境界，同時把《弓身》推升到大成境界，這份收穫，非常明顯。

防禦這一塊，最弱項的短板，已經被補齊到了掌旗使的高度；

身法，相對其它掌旗使來說也是一個不容忽視的弱項，如今，同樣已經達到掌旗使的高度。

輔以自己小成境界的《寒月斬》，陸凡知道自己的綜合實力應該已經無限接近一名正式的七級武者，至少跟他最熟識的周玉河比起來，應該可以做到力戰一段時間不落下風。

這些，都跟北城司語、北城寒星等人脫不開關係。

葉家每天三餐的高階藥膳，也至關重要。

當然最關鍵的還是因為自身的意志。

每天凌遲萬刀的折磨，消耗的不僅僅只是體力和氣血，還有肉身疼痛帶來的折磨和煎熬。

張林也堅持了下來，

如今一身實力，在小旗官裡面，算強的。