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說到這，商程見他神色變得又是自豪又是悔恨，心中暗道：“你說這麼多無關緊要的事幹什麼，這些與我何干，我現在只想知道怎麼出去的方法。”可是又不敢說他扯太遠了趕緊說正事要緊，唯有暗暗心急。

“……我欣喜之下說與慧聰大師，他細細研讀亦大嘆我天賦異稟，竟悟出如此奇特的內功心法，竟與他少林寺的《易筋經》，武當《先天罡氣》相媲美。但是其中尚有瑕疵，於是我倆廢寢忘食補全其殘缺之處。誰知慧聰大師的師弟慧能聽到我那內功心法，便想佔為己有，與他徒弟濟源一起暗中下藥迷昏了我和慧聰大師，為了逼迫我講出那套內功心法，竟然殘忍毒辣的殺害了慧聰大師。慧聰大師的慘死令我悲痛欲絕，後悔難當，要不是我這套內功心法，他也不會遭此毒手。他們把我關在地牢中每天不斷的折磨我，逼我屈服說出內功心法的秘訣，正所謂大丈夫當富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。我自然不會屈服於他們，死也不肯說出這套內功心法的秘訣。他們便挑斷我腳筋，鎖了我的琵琶骨讓我不能運功逃跑，把我囚困起來。直至四十年後的一日午間，濟源送湯飯來到地牢，突然對我說，他師父慧能快要死了，希望我能說出那套內功心法圓了他師傅的未了心願，只要我說了出來，他就會放我出去，重返人世。我聽了高聲大笑，這卑鄙殘忍的禿頭終於要死了，便對濟源說‘想要我說出內功心法，那是休想，我就是要他抱憾終身，鬱郁而亡，只是不知道你濟源什麼時候才會跟著慧能一同去死。’濟源大怒而走，接連半個多月也不再送吃喝的下來。此後又過了近十年，直到一個多月前，他突然匆匆忙忙的把我轉移到這裡來，也不知發生了什麼事，但我想肯定是他壞事做多，如今事情敗露被人找上門來尋仇了。剛被囚困此地沒幾天，我便聽到牆壁對面有響聲震動，似乎有人撞擊牆壁。我想可能對面有人與我隔著不遠，或許他會救我出去，就每日強提內力擊打巖壁發訊號。卻沒想，竟然是你這個小娃娃。你這小娃娃也不簡單，這麼厚實的巖壁竟然被你挖出一條穴道來。但是聽到你說出“快救我出去”這幾個字，我滿腔的希望便一下子掉落冰窟裡，才明白原來你也是被困於此。由於我強提真氣內力，大傷元氣，這副身體一天不如一天，又見你重傷之際生機漸漸消失，就把我這五十年來的修為全部灌輸進你體內。如今我怕是活不了多久了，你仔細聽好，接下來你能記多少就記多少，我剩下的時間只能說一遍，這是我觀閱諸家先賢之書時自悟出來的內功心法《歸元秘訣》。”

商程心道：“原來這崔匡師竟然因為一套《歸元秘訣》的內功心法被慧能和濟源兩師徒囚困了五十年。沒想到那濟源看起來慈眉善眼一副得道高僧的模樣，竟然會是這麼一個卑鄙小人。”

只聽得崔匡師緩緩道：“古聖先賢老子曾曰：‘致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀復。夫物芸芸，各復歸其根，歸根曰靜，是謂覆命，覆命曰常，知常曰明。’我這套《歸元秘訣》心法就是在此中延伸感悟而出。好了，你坐在我前面我指導你怎麼運氣，你要用心記住運氣的法門。”

說完就要求商程對他盤腿而坐，接著腹中一緊，被崔匡師手指頂住，按他所說的法門經要和脈絡穴道，斂神入靜，運氣丹田，練習《歸元秘訣》。

過得一個時辰後，商程已經記住了崔匡師的《歸元秘訣》各路運氣經要，全身各處脈絡運氣走了一遍後，只覺身體各處彷彿無窮無盡般飽滿有力，還有一種飄飄欲仙如行走在雲端之上的感覺，原來這就是修煉