一、輕柔的談話。和胎兒講話，不必考慮胎兒能否聽懂，聲音輕柔，胎兒即能感受到，並使胎兒產生一種安全感。8個月後的胎兒能夠區別高低聲音，這時，不妨經常跟胎兒說說話。胎兒熟悉後，就會對父親的低音作出反應。一旦胎兒出生，就會十分自然地對父母的聲音產生親切感。

二、播放節奏明快的樂曲。胎兒對節奏特別敏感，很早就熟悉母體的心跳節律。有些樂曲只要能與母親的心跳節律相似，胎兒聽了也會隨之活動。實踐證明，胎兒出生後，對於這種具有明快節奏適合胎教的音樂特別喜歡，往往會停止哭鬧，很快地安靜下來。為此，孕婦可以經常聽一些節奏明快、流暢、抒情的音樂（有條件的家庭，在談話或播音樂時，可將小型擴音器放在母體腹部的下方，便於胎兒清晰地感受到）。

三、親切的撫摸、觸動。目的是激發胎兒在母體中運動的積極性，感受母親的愛撫。

1、撫摸法。自胎動起，孕婦在休息、睡覺前，將身體平躺、放鬆，雙手捧住胎兒，作來回撫摸狀（一般10分鐘左右）。

2、輕壓、慢推法。可用手指做輕壓胎兒隨後放鬆的動作，到妊娠後期，還可採用輕緩推動胎兒的動作。一開始或許胎兒因受壓、受推不太習慣，一旦胎兒熟悉了母親的手法後，也就會接受這種愛撫，主動地配合運動。這時，如果再伴之以母親輕柔的說話聲，效果會更好（動作要輕緩適度，時間不能過長，一般不超過10分鐘）。

為讓胎兒感受父母的一片愛心，要為妊娠期的母親創設一個和睦、安謐的環境，使其處在平和、愉悅的氛圍中。丈夫要給妻子更多的關懷、體貼和溫柔，使其儘可能心情舒暢，情緒穩定，再加上生活有規律、營養充足、勞逸適度，就能確保母親良好的生理和心理狀態，這也是父母給胎兒最深厚的愛。

胎教可防止“嬰兒自殺”

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轉貼自：搜狐母嬰點選數：252更新時間：2005…2…25］

一個曾為幾萬個嬰兒接過生的資深的產科醫生說，“嬰兒有自殺的跡象”。不可思議的是，在胎內死亡的嬰兒中，有的把臍帶一圈一圈地纏到自己腳上拉緊，或是纏到自己脖子上。看到嬰兒以這種姿態死亡的情景，這位醫生的意思是，這隻能認為是按自己意志而為之。

最近常發生孩子因受虐待而自殺事件，這些孩子都是感到孤立無擾而自殺的。胎內情況也一樣使胎兒處於孤立無擾狀態，會引起“胎內自殺”。

也許有人對此持反對意見，認為“不，分娩時刻到來時，是母親身體結構起作用。”其實，關於人體分娩的機制，不可思議的東西還多的很。反正，“陣痛”的原因還沒有搞清。

過去，在日本婦產科學會上，以“陣痛是以什麼機制開始的”為題進行過討論。“陣痛是因為壓迫了子宮附近的神經”，“荷爾蒙的關係”，眾說紛壇，但最終沒有得出結論。

即使專家討論也得不出決定性結論，關於“分娩”的疑團甚多。但可以說，陣痛的根源是子宮收縮。如同擠軟管的一端把其中的東西擠出來一樣，子宮收縮是把嬰兒推到產道，這時產道緩緩充分擴張，嬰兒順利出生，這稱為“平安分娩”。反之，產道不充分擴張，子宮收縮想把嬰兒擠出來，這是“難產”。即，嬰兒有出生的意志，子宮收縮，產道擴張這三個條件適時地出現時，嬰兒便不受苦平安出世。

“嬰兒是按自己意志出生的”，之所以這麼說，是因為一位進行胎教的母親說過，“我真的希望嬰兒指定出生日期”。

這位母親因為丈夫出差和自身的情況，有無論如何要避開的日子，因而希望腹中的嬰兒指定出生日期。在胎教教室，我把這事告訴接受胎教的其他母親，其中有幾位母親也說：“其實我也這樣想”。