理要求；既要考慮胎兒身體需要，又要考慮胎兒智力發展的需要。所以安排好孕婦飲食是十分不容易的，這就要求丈夫為母子的健康付出更多的愛，絞盡腦汁安排好飲食。特別在孕早期，要及時給妻子買最想吃、最愛吃的東西，給妻子買沒吃過的和新上市的東西，變著法讓妻子吃進點東西。丈夫這種艱辛努力、無微不至的關懷，都會化為妻子戰勝孕期痛苦的精神力量，換來母子平安健康。

三是使妻子有一個舒適的生活環境。丈夫不能替妻子懷孕、生孩子，但從關心、體貼、同情妻子方面看，還是大有用武之地的。為妻子安排一個舒適的生活環境，就是丈夫責無旁貸的責任。如果你平時不愛或很少幹家務，這回為歡迎小天使的到來，一改常態，很多不良嗜好都節制了，整天忙這忙那，儘管有些笨手笨腳，妻子會因為受到尊重，而感到滿足。

四是對妻子的關心愛護要持之以恆。有些年輕的丈夫，得知妻子懷孕了，高興得手舞足蹈，為自己就要當爸爸而激動，徹夜難眠。對妻子的關心照顧也十分感人。遺憾的是好景不長，過一段時間，這些熱情和關心不翼而飛，有時把妻子一人丟在家裡，自己出去尋歡作樂到三更半夜，嚴重者一夜不歸，妻子在家獨自忍受孤獨與痛苦，同時又為丈夫擔驚受怕，夜不能寐。想想妻子一夜不得休息，情緒又極度緊張，腹中胎兒會怎樣呢？如果妻子長期受丈夫這種“摧殘”刺激，那麼這種刺激不僅影響夫妻感情，更重要的會影響胎兒，會給出生後的嬰兒帶來一些不良後果，甚而至於會給溫馨的家庭蒙上一層陰影。

如果把母親患高血壓給胎兒造成的不良影響定為1的話，那麼父母關係不好，經常吵架所造成的壞影響就是它的6倍。這一科學根據告訴年輕丈夫這樣一個事實，自己不良表現比孕婦本身疾病給胎兒帶來的後果要壞得多。這就要求年輕的丈夫為了可愛的寶寶、溫馨的家，對孕妻的熱情與關心要始終如一，持之以恆。

我的胎教——冥想

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轉貼自：年輕媽媽之友點選數：86更新時間：2005…2…12］

天天總會在我不經意的時候表演自由翻身、安穩坐立、雙手一起配合遊戲……許多的不經意讓我相信寶寶在此之前就早已具備某種能力，只是太不細心的我沒及時發現而已。

在孕育寶寶的10個月裡，我最主要的胎教不是音樂，而是——冥想。

靜坐時用意念和寶寶交流，在潛意識裡賦予寶寶某種能力，比如勇敢、堅強、健康。11月出生的天蠍寶寶有著少年老成的氣質，我希望他一路健康成長，具備穩健如山的外形，亦有一顆柔軟善良的心。

父母的性生活對子女的影響

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轉貼自：巧答孩子性疑惑點選數：393更新時間：2005…6…4］

東方國家的父母，在觀念上常認為孩子小不懂事，對許多事情都不在乎，也忽略了父母的房事是否會影響孩子的事情。很顯著的事情就是，孩子到了七八歲，仍跟父母同屋而睡，一點都不在乎孩子對父母行房事是否知道，有何影響等。可是臨床上精神科醫師會發覺年紀很小的小孩，常以小孩的認知程度而對父母的性行為有所解釋。比較糟糕的例子是：誤認為父親在欺負母親，或者是在虐待母親；進而由這樣的誤解引起討厭父母幹這樣醜惡的行為。這些心理反應有時當時就會出現，但有時要到青春期以後，自己對異性開始感興趣的時候，才會露出其遲來的負面影響。

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因此，作為父母，要考慮在適當的時候，即最遲在1歲時，就宜讓孩子跟父母分床而睡；起碼在四五歲以後的孩童階段，就該讓孩子分屋而睡，以免除這種不良的後果。最重要的是，許多父母都不知道自己的性生活會如何影響年幼