五分鐘，往五樓，往返跳，十趟。”

“噗……”

“噗……”

“噗……”

那三個正在喝水的，無一例外，全都噴了出來。

“雷哥，去年訓練量可沒這麼大這麼緊啊。”強子喘著氣說道。

雷哥目光嚴厲地掃過他們三個，說道：“所以去年我們連前八都進不了。而今年我們的目標，是制霸全國！”

五分鐘後，五人往旁邊的樓上，每次四個臺階，跳了上去。然後又跳了下來。這樣往返十次，所有人感覺像是死過一次一樣。

而林風比剛才喘得厲害了些，不過並沒有這幾人這麼難過。

他本來體能就好，在學校又是天天訓練，自然要強一些。

然而這還沒完，休息十分鐘之後，他們兩兩一組，肩上扛著人做深蹲50次；

接著是背上放著30斤的沙袋，做俯臥撐50次；

在有阻力的情況下，做仰臥起坐30次。

……

如果說剛剛在樓上往返跳之後，這些傢伙像死過一次；那麼所有的訓練做完後，這些傢伙就像是死過十次。

就連林風都呼哧呼哧喘著氣兒，躺在地上一動不動，更不要說其他人了，難過得像躺在產床上的女人。

直到這些都做完之後，才開始進行有球練習。

運球、傳球、上籃、投籃，接著是防守中的滑步等等。

正在大家練得熱火朝天時，紡織廠進來幾人，四男兩女。

“瘋子，你還在這裡練，不要命了？”

丁倩然的聲音老遠就傳來。

眾人都停了下來，看著廠門口那幾人。

因為sk戰隊是街頭球隊，他們一個個打扮都很彪悍。雷哥的長髮紋身就不用說了，強子留著一個大光頭，松鼠則染著一頭紫色頭髮。洛奇直接將長髮紮在了腦後，而且他的塊頭很大，一臉胡茬子，二十來歲的小夥子，感覺跟四十似的。

他們看到美眉他們過來，都盯著他們，眼裡的敵意很明顯。

在這一群人面前，美眉他們幾個沒經過什麼世面的學生，幾乎有點不敢大聲說話。

只有丁倩然，是毫不在意，來到林風面前，說道：“瘋子，你是真不想活了。老班滿世界找你，你倒好，一聲不吭跑這裡來練球來了。”

林風面色一變，問道：“你們告訴老班我在這裡？告訴他我在打街球？”

丁倩然罵道：“屁話，老孃能幹出賣兄弟的事嗎？快跟我們走，老班在中心廣場那裡等你。”

林風想了想，對雷哥說道：“雷哥，今天也訓練完了，我就先回去了。”

雷哥點點頭，什麼也沒說。

眼看林風他們的身影消失在廠門口，小橘子說道：“雷哥，瘋子和我們就不是一路人。也許，他明天就不會來了。”

雷哥笑著搖頭：“不，他一定會來。”