動作教程，掄起大刀慢慢跟著比劃起來。

這大刀拿起來還挺順手的，但這麼重的重量拿在手裡時間久了就有點吃力了。

秦臻看著她才跟著練了一會就有點吃力的樣子，想笑又怕打擊到她，只能憋著。

謝姝看到了，朝他翻了個白眼：“你今天訓練時長用完了嗎？用完了就去幹別的吧，這裡不需要你了。”

秦臻他們都是天還沒亮的時候就起來訓練了，先是練了他們原有的專案，後面又加訓了別的專案，訓練的專案可比謝姝她們多多了。

“那你好好練，等下我們帶你去吃夜宵，給你搞個歡迎儀式。”

謝姝比了一個好的手勢，她深吸一口氣，再次拿起大刀，開始了她的練習。

秦臻又倚在門邊看了一會，見她適應良好，轉身就出去了。

謝姝剛開始的時候動作跟不上腦子，螢幕上即使是慢動作，她也跟不上速度，越捉急越出錯。

一個小時慢慢的磨鍊，時間快到的時候，她已經能完整的耍出一套動作了，只是體力還跟不上，最後一個動作收尾，謝姝不得不倚著刀柄休息，過了好一會才緩過勁來。

“啪啪啪”，旁邊響起鼓掌聲，謝姝費力的扭過頭看去，是蘇卿晚。

蘇卿晚看到謝姝的目光，笑著走了過來：“姝姝厲害啊，才一個小時，用這麼重的武器都會耍完一套動作了。”說著還比了一個大拇指。

又接著道：“我之前練一把五十斤左右劍，練了兩天，才勉強用那把劍耍出一套動作。”

蘇卿晚是走科研路子的，以前是和平時期，她們只需要日常有點訓練，保持在科研的時候，不要因身體素質影響到科研就行！

但現在不行，四處都充滿了危險，上面要求，她們上前線科研的人員，每天必須參加訓練。

即使是年長者也要參加，力求在有危險的時候能自保，拖延時間，等待救援！

謝姝被她誇的有點不好意思了，在她看來，蘇卿晚她們這樣的人都是經過訓練的，這麼說肯定是謙虛的，怕她受打擊！

“其實我也是第一次拿這麼重的武器，還有很多不足呢。”謝姝笑了笑，謙虛地說道。

“你別謙虛啦，能在這麼短時間內掌握要領，已經很了不起了。對了，秦臻說等會兒要帶我們去吃夜宵，給你舉行歡迎儀式呢！”蘇卿晚一臉興奮地說。

“哇，太好了！正好我肚子也餓了。”謝姝摸了摸肚子，期待地說。

兩人一邊聊天，一邊走出了訓練場。此時，天色已暗，基地裡燈火通明。秦臻已經在外面等著了，看到她們出來，笑著打招呼。

“走吧，我跟飯堂的羅叔商量好了。”秦臻帶著她們朝著基地的食堂走去。

“姝姝，我跟你說，等下吃到的東西不要驚訝啊。”蘇卿晚神神秘秘的說道。

這倒是勾起了謝姝的好奇心，能讓人驚訝的東西，會很特殊嗎？