次了。”

隨著由尾閭穴進入寒氣的狀況消失，隨之而來的卻是整個石臺透出一股接一股如刀刮般的割裂之痛，不斷的撕扯著文一鳴的筋脈肉體，那種感覺有如無數的彈片在體內遊走一般，劇痛所帶來的反應讓文一鳴幾欲嘔吐。

一個時辰後，文一鳴感覺全身的毛孔彷彿都在爭先恐後的鑽進刺骨的寒氣一樣，他甚至有種被凌遲的錯覺，彷彿身上已鮮血淋漓，這中錯覺讓文一鳴幾度差點放棄。

兩個時辰之後，突然渾身一輕，體內一股熱流從丹田升起，那種筋脈被切割的感覺瞬間消失無蹤，只餘留下毛孔的和穴位的冰寒刺痛，只不過那種劇烈的程度何止強了兩倍。

同時那種冰寒之力已開始向體內侵襲，令他有種被凍碎的感覺。

文一鳴正在忍無可忍的時候，忽然心裡一動，不知道毛孔的聽勁能不能利用起來卸力。於是，強自忍耐住來自體表的劇痛，靜心凝神體會身體各處輕重不一的觸痛。

此刻，文一鳴早已忘記自己身在何處。就那麼閉著雙眼緩慢的站起了身。

舒劍鋒輕嘆一聲，以為文一鳴堅持不住了，對他來說，兩個時辰還是太少了。他剛欲上前，卻被湯小萱攔住了。

“三師兄，別急，你看！”湯小萱一雙靈動的雙眸死死的盯著石臺上的文一鳴。

第三十六章：啟用靈識（三）

被攔下來的舒劍鋒看向石臺，卻見文一鳴並未睜開雙眼從石臺上下來。而是雙腳一前一後略比肩寬的站定，雙膝微曲，兩手猶如端了一柄長槍般，微微顫動的站在石臺之上。

“這小子幹什麼？”詹太悶聲自問道。

舒劍鋒搖搖頭，“能在這種情況下分神尋找抵抗冰寒淬體的方法，這小子的心志果然堅毅。”

他們並不認識這種來自內家形意拳的三體式，而文一鳴也並不知道那種冰寒所來的痛苦乃是世人夢寐以求的冰寒淬體。

他只是感覺到冰寒的侵襲讓他無法忍受，在潛意識中想到了用三體式的樁法練習勃發內勁來抵禦住冰寒之力。

馬步乃是萬法之始，而萬拳之法皆能出於三體式。無論太極、形意、八卦等拳法終歸到底不過是拳學武道的基礎，而三體式則是其基礎中的基礎。

文一鳴一進入三體式瞬間便做到真正的氣沉丹田。一般人所謂的氣沉丹田僅僅是一個表象。

對於三體式若要做到氣沉丹田，首先要頂頭豎項，這不但是形意拳的要求，也是各拳種和各派氣功在姿勢上的共同要求。其目的是為了勾通任督二脈執行的氣路。正頭起項，收心凝神，則真氣自氣海而升，下會陰向後過命門而直上夾脊，經玉枕達聰門；經過舌頂上顎致使任督二脈接通最終由任脈下於丹田。自腰椎以下將骨節開，尾閭向前上兜轉，提肛縮腎收小腹，則任督二脈在下部勾通。於是氣行滾滾形成小周天迴圈。

此時，文一鳴沉肩垂肘，頂頭豎項，三尖而對四稍齊，氣沉丹田的瞬間已將重心完全落在尾椎。

若是在往日，他根本無法將尾椎受到的壓迫產生的氣勁，由脊椎層層節節推上勃發出由心而發的內勁。可現在卻是一個契機，疼痛能讓人大腦空白，同樣能令人專心一致；有句話叫做劇痛鑽心，實際是便是說的真正的劇痛達到了一定的程度，會讓人專注無比。試想一個人在萬蠱噬心的時候他還能分心去想其他的事麼。

而文一鳴眼下的狀態便是痛到了極點，被激發而出的專注讓他瞬間將重心壓迫尾椎產生的氣勁，猛的沿著如龍的脊椎瞬間散發在四肢百骸，此刻文一鳴的所有汗毛猶如受到電擊般，啪的炸了起來。就在這時，那種冰寒之力的刺痛突的被震開，連帶體內的冰寒亦是鬆懈不少。

在選拔賽中，他也經常的炸開汗毛，卻無法將氣勁傳到脊柱，僅僅是