豆豆癟著小嘴，在老爸的催促之下，不情不願地單手拎起一個啞鈴，10公斤重。

做了一組二頭彎舉，8次。

右手換左手，再來8次。

“嘶……老姐這臂力可以啊，難怪以前打我的時候那麼疼。”

宋啟倒吸一口涼氣，隨後又想起來，這一世豆豆每週都吃秘蟲膠，體質好倒也正常。

孰料下一刻，豆豆扔下啞鈴，直介面吐白沫，身子搖搖晃晃，一副快要累死的模樣。

“不行了，我不行了……”

宋清時呵呵一笑，“你平時打架用的勁，可比這大多了，別裝了，繼續。”

豆豆又被逼著，做了一組俯臥撐，同時還在跟老爸鬥智鬥勇。

“今天作業多到爆炸，再不寫，明天老師就要罵我了！”

“今天你作業不多，我在班級群裡都看到了。”宋清時表示一切盡在掌握之中。

豆豆愣了下，急中生智，“邱老師說我基礎薄弱，給我佈置了額外作業。”

“是嗎，那我問問邱老師。”宋清時掏出手機。

豆豆趕緊捂住肚子，“哎呦，不行，我肚子疼。”

說著悶頭就往廁所衝。

宋清時一手拽住她的衣領，輕鬆將她提了回來。

豆豆身體懸在半空，四肢撲騰著，像八爪魚一般張牙舞爪。

“媽媽救命！我要拉褲子裡了！”

葉珊從廚房裡探出頭來，給予她致命一擊：“再不聽話，今晚沒有肉吃。”

豆豆立刻洩了氣。

最終，小女孩哭唧唧的，委屈地躺在臥推凳上，雙手抓住槓鈴杆，開始做臥推。

化悲痛為力量，25公斤的臥推，她硬生生做了7個，姿勢標準，看來在學校就有練過。

接著是40公斤的負重深蹲，豆豆吭哧吭哧完成5個。

最後是槓鈴硬拉，同樣40公斤5個。

臥推、深蹲、硬拉，這力量訓練的三大項，對很多成年人而言都是個挑戰，豆豆卻做得穩穩當當。

第一次在家訓練，宋清時沒有上太大的強度，見好就收。

宋啟估摸著，姐姐的力量水平，已經接近普通的成年男性了。

甚至很多缺乏鍛鍊的高中生、大學生，都沒這個8歲小女孩強。

恐怖如斯！

這也不算意外，豆豆的身體天賦在同齡人中屬於拔尖的。

父母曾說過，如果不是這丫頭太調皮，考試成績太差，光憑可怕的身體素質，就能衝擊年級第一。

這次分班考試，全年級只選出30人組成精英班，豆豆依然有很大希望。

見老姐練得有模有樣，宋啟也躍躍欲試，想看看自己的現在的水平。

“怎麼，你也想練？”宋清時看出了他的心思，笑著搖搖頭。

“你這小手，恐怕連槓鈴杆都抓不穩，等長大點再說。”

“……”宋啟無語，看來只能找機會自己練了。

宋清時又道：“不過，你在散打方面確實有天賦，晚上我教你一些格鬥技術。”

終於有人指導了！宋啟期待起來。

老爸是體育老師，又能從舊日中平安歸來，肯定是有些本事在身上的。

雜物間裡，豆豆滿頭大汗，躺在臥推凳上翻著白眼，感覺下一刻就要嗝屁了。

宋清時換一身衣服回來，見狀，無奈地指了指她，“行了，去歇會兒吧，馬上吃晚飯了。”

豆豆一聽“歇”字，頓時又活過來了，一躍而起，衝向客廳裡的電視機。

動作之迅猛，差點把站在門邊的宋啟撞倒。

……

晚飯時分，葉珊從豆