，他只是試一下，就發現自己根本不可能完成訓練量。

如果強行去完成的話，說不定還會傷到自己。

“暫時還不行，先恢復到正常的二十公斤負重吧，那種作用力太均勻了，調得太高對身體強度是個重大考驗。”

白歌調整了一下，減輕了吸引力，開始正常的訓練。

鋼鐵小屋裡，時不時發出悶響。

“嘭嘭嘭！”

隨著力量強健，基本上每天，都會損耗一到兩個沙袋。

所以為了訓練抗擊打能力，白歌乾脆對著鋼鐵捶打了。

每一次抬起拳頭，都好像吊著一個沙袋。

還有高抬腿，每一次抬起，也都如同灌了鉛一般。

這裡訓練效果是出奇的好，畢竟這樣的負重，比單純的綁帶要全面的多，對身體每