第二，經常跑步，鍛鍊自己的核心力量。

第三，再重點練習腰部力量。

學霸每時每刻都在總結著自己的不足，並且隨時制定出有效的解決方案。

做好早飯，她也沒有著急盛出來，放在鍋裡保溫。回到臥室，看了眼寧煜還在睡，她就換好運動服，跑到院子裡開始壓腿。

昨天自己都抽筋了好幾次，有些丟人。

院子裡有一條小溪，溪邊安了幾根一米高的石柱充當欄杆，呂小柔就把腳放在石柱上壓著。

側彎腰的同時，用手去夠腳尖。

壓上一會後，再換另一條腿。

過了片刻，寧煜就披著睡衣走出來，站在門口笑道：“你要是想鍛鍊，等會我教你一套拳，保證比你壓腿效果好。”

呂小柔回頭看到寧煜，有些不好意思地說道：“我想把身上的筋拉開。”

“哦哦，那你要練瑜伽了，這方面我也不太懂，但是林瓔珞整天”談到林瓔珞，他果斷地選擇了閉嘴。

“瓔珞會麼，能不能讓她教教我？”

寧煜撓了撓頭說道：“她就是照著錄影帶瞎練，改天我把家裡的錄影帶給你帶來。”

“好。”

兩人吃過早飯後，寧煜要回公司上班，呂小柔要去實驗室上班。

雖然都有些不捨，但兩人也不是小孩子，知道怎麼去剋制。

兩人配合，在傢俱上面罩上保護罩，然後把冰箱保鮮裡的食物都帶走，才分別相互分開。

坐在車上，寧煜感覺神清氣爽。

跟林瓔珞在一起，還是做不到真正的陰陽調和。

自己上火的毛病，目前只有呂小柔能治。

不過，最近這段時間，林瓔珞的身體也有著明顯的變化，距離那一天也不會太遠了。

寧煜本來想直接去公司，但想到昨天晚上睡得很少，還是決定回家補一覺。再說了昨天自己和林瓔珞都沒有回去，不知道小黑有沒有把小灰給咬死，這些都要回去確定一下。

一回到家，他就看到了寧蕭的奧迪車停在這裡。

他有些疑惑，我們兩個都沒回來，你怎麼還來了？

一進入院子，他就看到，林瓔珞正在練習飛刀，一片片柳葉飛刀，準確地插入樹樁之中，入木三分。

寧蕭則在一邊打太極，看姿勢明顯比在京城的時候進步了一些。

一看到寧煜，寧蕭便訓斥道：“你眼裡只有工作，怎麼捨得把沒過門的媳婦扔在家裡。錢夠花就行，掙到什麼時候是個頭。”

寧煜一聽這話，也沒有反駁，只是看了眼林瓔珞。

對方好像沒有覺察到他的到來，繼續心無旁騖地射著飛刀。

篤！

篤！

篤！

每一次扎入木頭的聲音傳來，寧煜就感覺某個地方涼颼颼的。

：()重生後，我把同學給賣了