關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第5部分

看到奧德拉的眼神瞪了她一下,對雪翼眨了一下眼不捨的看向盧克長老。

“維爾特王!”

“……”

沒聲。

維爾特 凱傑沒來。

雪翼特別的失望。

她可是很期待能看見‘傳說’中的維爾特王啊!

今天早上她可是問過謙謙維爾特凱傑是什麼樣的。。。

謙潯說:

變態

無可救藥

**強

喜歡女人

長得帥

雪翼無語了。。。

謙謙,這些你都是從哪裡聽來的?

但是雪翼沒有忘掉謙潯說過的最重要的一點。。。

‘維爾特凱傑有昏君的模樣但是沒有昏君的頭腦。’

雪翼知道她想說的是什麼意思…

維爾特凱傑絕對不能小看!

但是最讓雪翼想見凱傑是因為謙潯還說過一句話…

雪翼的回憶:

“如果遇到了維爾特凱傑就要避開…”

謙潯一臉正經的跟雪翼說。

“為什麼?”

“知道西爾溫亞琪森嗎?”

“知道啊!那個偉大的王!”

雪翼疑惑的看著謙潯。

“如果西爾溫亞琪森是偉大的王那麼羅納森威爾和維爾特蓮就可以被稱為明君…”

“所以這跟維爾特凱傑有什麼關係?”

謙潯嘆了口氣:“你果然缺乏知識…”

然後繼續說…

“如果威爾和蓮可以稱為明君那你知道人們叫希和凱傑什麼嗎?”

“什麼?” 雪翼的表情也開是正經起來了,因為她知道謙謙肯定不是在跟她開什麼玩笑。

“暴君!!”

回憶結束。

不過算了!先上完課再說吧!

“想要有好體力,第一,要補充好睡眠,第二要多運動,第三要多放輕鬆。”

“我們先來說食物,早餐是三餐中最重要的,每天的早餐最好是種子類,像花生,核桃等,最好配牛奶,或豆漿,可以的話最好加上雞蛋。”

雪翼看著盧克沒有叫他們運動心裡都樂開花了。

“然後要多喝水喝多吃水果,最重要的是要多吃包含蛋白質的食品。”

“我們既然都在操場了,就開始運動吧!”

聽到這裡雪翼的笑容僵了,她最不想聽到的詞,運。。。動。

一個小時後…

雪翼已經上氣接不上下氣的為生命喘氣,她終於知道空氣的重要性了。

剛才的一個小時內:

他們用了五分鐘的時間在50米的泳池裡從淺水區游到深水區自由泳,仰泳,蛙泳,蝶泳每個遊500米。

雪翼雖然因環球旅遊體力強但是做這麼久的運動就算是她也累得不行!

他們休息五分鐘後,開始了田徑。

靠!那死老頭居然讓她在一圈800米的操場上跑100圈,會死人的!

那100圈花了差不多十五分鐘。

下一個專案讓雪翼鬆了口氣,球運動都是她的強項。

“不許用魔法的打完這個籃球賽,誰敢用我就罰你放學後把我們今天做的一切在做一遍!”盧克長老喊到。

剩下的七十分鐘雪翼都不敢去想了,腳踏車,足球,排球,甚至舉重!

她看了看原本有一百五十多個人的班上只剩二十個人在旁邊。

她能撐到最後已經很不錯了,有一些人在游泳和田徑時就已經暈了過去。

雪翼拿著冰冷溼毛巾擦汗,那