線、以藥酒輔助真氣提升增強的試驗，等等。

這篇序言佔了這本書的大部分，序言以後就是張三丰手繪的練氣姿勢和真氣執行規律圖，圖下標註著呼吸吐納的具體方法。

冷笑天這才恍然大悟：那地上的一百壇陳酒，全部是李時珍採集全國各地的奇珍藥材泡製而成。而且他在序言中講的很清楚：張真人的練氣修煉方法，必須輔以藥酒，方能收到奇效。否則普通人即使練上一百年，也不見得能達到當年張三丰真人的那種境界。

而據書上記載：即使是張三丰，也只練到了“無極逍遙功”的第三層，

按李時珍的說法，“無極逍遙功”從低到高共五層：

第一層是“脫胎換骨”。習練的人只要沒超過三十歲，透過第一層的練習，可以易經換髓、齒髮重生，瘦弱的可以變強壯，矮小的可以變高大，有病的可以百病消除，萎靡的可以精神煥發……

第二層是“千鈞之力”。透過這一層的習練，可以練出銅筋鐵骨，而且渾身精完氣足，力能扛鼎，氣能穿帛，等閒之下百十來人近不得身，基本能做到刀槍不入。

第三層是“生命之源”。體內真氣凝成一團，日夜在周天執行，並且習練者能收發自如，可以透過人身的重要穴位灌注入他人體內，有起死回生、駐顏養生之奇效。

第四層是“氣凌天下”。到達這一層，原來凝聚的氣團開始散開，均勻地分佈在人體的五臟六腑、四肢百骸之中，體內真氣充盈，時時有振翅欲飛、飄飄欲仙的感覺。

第五層是“無極逍遙”。對於這一層，張三丰也無法準確描述，只是憑自己超強的預見功能，語焉不詳地說這時修煉者已經達到隨心所欲的狀態，永遠處在逍遙閒適的樂境中，而且可享意想不到的永壽。雖不能長生不死，但幾百上千歲應該毫無問題。

在序言中：李時珍還不無遺憾地寫道：“餘得真人《逍遙功》時，年已垂暮，齒脫髮蒼，骨軟筋酥，心有餘而力不足矣！且餘所製藥酒，須埋藏百餘年方能浸泡出藥效，其神奇之處，餘不及見矣！惟願後世有緣者得此兩寶，飲餘之藥酒，練真人之神功，庶幾可出神仙一流人物，造福天下蒼生百姓……

冷笑天仔細讀完這篇序言，不由為李時珍深知藥酒和逍遙功的妙處又不能練而遺憾，同時又為他願意造福天下蒼生的願望而感動。

他仔細看了一下張三丰那些習練功法的圖和文字，決心按照李時珍所說的，一邊飲藥酒，一邊開始按張三丰的辦法練習呼吸吐納之功。

在準備飲酒之前，冷笑天猶豫了一下：李時珍去世到現在400多年了，這就還能喝嗎？

這時，他忽然想起自己曾偶然看到的一篇報道：德國巴伐利亞州維爾茨堡釀酒廠收藏了一瓶1540年的葡萄酒，至今尚可以喝。這瓶酒收藏的時間恰恰和李時珍去世的時間差不多。

因此，這些窖藏的藥酒應該是可以飲用的。

於是，他不再猶豫，把那隻被他踢開蓋子的陶罐重新開啟，用手捧了一捧酒，閉著眼一骨碌嚥下去。

霎時間，他感到好像有一團烈火從喉嚨裡一直燃燒進去，貫通食管、肺部、胃部，最後沉積在自己的丹田處熊熊燃燒。

他感到渾身燥熱，四肢百骸“咯咯”直響，似乎也被肚子裡的那團火焰給點燃了。

他很想在冰涼的地面上打幾個滾，很想有一泓清水出現在自己面前，然後再一頭砸進去，讓冷水澆滅自己身體裡那團越來越灼熱的火焰……

不久，他就感到一股熱流從丹田處緩緩下沉，進入會陰穴，又從會陰處拐彎，開始沿著尾閭、腎俞、命門諸穴位，一直往上升，穿過落枕穴後，忽然快速竄上頭頂的百會穴。

就在這時，他感到腦海中“嗡”的一聲，身子慢慢地軟倒，