雷源幾個是盤腿坐下修煉好恢復神識，易寒和林清婉卻是讓人端了熱水過來，洗過澡後就躺在床上，拉上被子閉上眼睛就準備睡覺。

神識用過度，大腦此時雖疲累卻還是很活躍，一時睡不著。

易寒就捏著林清婉的手玩，慢慢調勻呼吸，慢慢的，倆人的呼吸漸漸放慢，進入了睡眠。

許賢也是盤腿坐下修煉，坐了一會兒後反應過來，便起身趴在床上不動了。

他怎麼忘了，科學部那群人研究過，打坐是可以恢復神識，但其實恢復神識最好的方法還是睡眠。

它一開始恢復的速度是比不上打坐，但睡眠是會持續增長的，它會先進入淺眠，此時恢復的速度極慢，然後進入第一個深眠區域，此時神識就會快速恢復……

深眠區並不會很久，一般是半個小時，然後大腦皮層再次進入淺眠區，但只要人沒有清醒，這時候神識的恢復速度也很快，只是相比於深眠會有所放緩，但絕對比剛進入睡眠時要快很多……

一般一個晚上會迴圈……

許賢腦子裡不由自主的冒出這些知識點，然後想著想著就慢慢放鬆下來，趴著睡著了。

來回反覆接受過正宗本科教育的清風三個早睡下了。

於是第二天林清婉他們神清氣爽的聚在了一起，打算吃些東西補充一下元氣。

雷源他們也恢復了一些，但神色看著依然有些疲憊。

本來他們打算繼續打坐的，但聽見動靜，以為他們是想集中討論一下，於是便也出來了。

結果就看到他們在和別院的下人點菜。

看見他們來，林清婉還笑眯眯的招手，「雷師兄，看看你們想吃什麼，好幾天不吃東西了，餓得不輕。」

易寒點頭道：「食物可以保持大腦的活躍，還能補充精力，我們當時應該吃一些東西的。」

林清婉深以為然，看向雷源和辛文佳幾人道：「我們點了一桌子菜，但我們人多，可以再點一桌，你們想吃什麼？聽說今天廚房有新進的靈獸肉。」

「是，還是四階的靈獸肉。」

雷源看著精神奕奕的幾人，不由疑惑，「你和易寒也就算了，你們修為高，恢復得快，怎麼他們也這麼精神了？」

辛文佳頭疼的揉了揉額頭道：「不是修為越高的人神識恢復越慢嗎？」

雷源：「對啊，我都給他們兩個弄糊塗了。」

林清婉還稀奇呢，「不至於吧，昨天我們回來的時候可是下午三點，咳，是申時左右，一覺睡到現在你們還沒恢復？」

這下辛文佳也不揉額頭了，滿臉驚訝的看向她，「睡覺？你們沒打坐恢復？」

蘇仙博也抬起頭來看向他們，婁子塵和武存劍才滿臉疲憊的找過來，問道：「商量出來了嗎，我們接下來去哪兒？」

雷源看了一下倆人，沒管他們，而是和辛文佳一樣緊盯著林清婉幾人看。

林清婉：「……恢復神識，不是睡覺就可以了嗎？你們要是大腦太活躍睡不著，我有安眠藥的。」

許賢嘿嘿一笑道：「他們肯定不知道睡覺比打坐修煉能夠更快的恢復神識。」

林清婉就只能給他們解釋了一下其中的原理。

雷源轉身就走。

林清婉連忙見到：「雷師兄，你上哪兒去？」

「去恢復神識。」

辛文佳看了他們一眼，也轉身走了。

蘇仙博便也帶著弟弟走了，明心宗的人見狀便也跟著少宗主一起轉身走了。

才趕過來的柳棲元幾個面面相覷，不由問婁子塵：「婁師叔，師伯他們怎麼了？」

婁子塵這會兒也緩過神來了，轉身道：「沒什麼，回去睡覺恢復神識了。」