“之所以這般的進步明顯，你的努力是值得肯定的，但是這也間接的說明了，你之前的敏捷和速度是何其的差！所以不要為取得這點進步而沾沾自喜，要彌補這個缺陷，你還有很長的路要走！”該表揚的還是要表揚，但是不能就此迷失了方向。

“知道了，長老！”聽到了長老的這般訓話，大家都或多或少的收斂了心中的一絲得意，看來這點進步在長老的眼中，還是微不足道的。

“我的收穫不大，現在還只能勉強支撐練完七個時辰便堅持不下去了！”張懷德有些慚愧的說道，相比於梁大義，他的進步確實不明顯。

“實力的加強或者進步，並不是一定就會明顯的感受得到，有的時候他是悄無聲息的，你以前勉強也能支撐六個時辰，現在多了一個時辰，咋一看去確實不起眼，不過你卻沒有發現，在jīng疲力竭時的苦力支撐，不僅是對一個人意志力的磨練，也是對一個人潛力的激發！或許在實力的層面上，可能進步不大，但是卻會對你以後的修煉產生長遠的影響！”常風長老眼界獨到，看問題並不會停留在表面。

“是，長老！”聽了長老的鼓勵後，張懷德一掃之前的yīn霾，又jīng神煥發起來了！

“現在該我了吧！我最大的收穫就是不敢感覺自己在被五馬分屍了，而像是在策馬奔騰著了。”杜騰雖然變勤快了不少，不過這跳脫的xìng格還是沒有變。

“苦練了這麼就，你自己也應該有所發覺了，之前練的猴拳充其量也只是一隻小猴子，弱小無力；而現在就像是一隻成年猴子了，強健敏捷；不過你的問題還不僅僅如此，你的猴拳還是隻見其形，未得其神！要想真的能有所收穫，你還得要能進入意境才行！”對於杜騰這種xìng子的人，可是誇不得的，一誇他就會上天的！

“哦，我知道了。”意境便是杜騰心中的痛。

“我們在瀑布下的修煉也取得了不錯的成效，剛開始在水中確實阻力很大，行動極為的不便，再加上瀑布水流的強大下衝之力，我們甚至連站都站不穩，不過卻也慢慢適應過來了，現在在瀑布下也還算能自如的修煉了，敏捷也提高了不少，以前一天都抓不到多少魚，現在隨便就可以逮上滿滿的一桶；在水中尚且如此，回到陸地上後，更是感覺自己身輕如燕了，身體靈活了很多！而且餘武還趁機突破了武者三階！”這個月他們最大的收穫莫過於餘武突破武者三階。

“餘武突破了？嗯，是個好現象！不過以余文你武者四階的實力，在瀑布中自如的修煉，以及靈敏的抓魚本來就是要輕而易舉做到的，可是你還花費了三個多月才勉強做到，可見你之前的敏捷是多麼的差勁！往後還得苦練下去！”常風長老可沒有絲毫誇獎他們的意思。

“是，長老！”余文餘武齊聲應道，靜靜的退到一邊，如此看來，要想讓長老滿意，他們做的還遠遠不夠。

“我也沒有什麼進步，只是勉強突破了武者二階。”見到前面的師兄取得這麼大的進步都沒有得到認可，方寒只是突破武者二階就更沒有什麼好說的了。

“能突破自然是好事，也是值得肯定的，不過你的信心雖然有所提升，但還是卻遠遠不夠的！現在你可能感覺對你的修煉影響不大，但是未來你要想有所成就的話，那它就將成為你無法逾越的一道坎！”常風長老鄭重其事的說道，這麼多年，他見過太多太多類似的例子了。

“長老，我會努力的。”方寒低聲說道，眾人看著他的回應都不禁搖頭，如果一直這樣下去，未來要想有所成就真的堪憂了。

“明軒，你呢？”長老饒有興趣的問道，七人中也只有明軒的基礎稍好一點，而且又能這麼早進入意境，說不定能有所大的收穫。

“我也跟六師兄一樣，只是突破了武者二階。”看到其他人