用/她的名義捐款、為他 /她助養孤兒等。
所謂良好和有效的目標必須具備以下的條件 :
(1) 明確時間、地點、人物及事件。
(2)必須是憑自己的力量可以做到的。
(3) 目標能給自己足夠的喜悅。
目
地
愛
如
(4) 符合 “三贏 ”(我好、你好、大家好 )的要求,最低 的標準是不傷 害
自己、不傷害對方、不傷害其他人。
一個目標達到了,便建立另一個目標。可以既有一個長期目
標 (儲錢
買屋 ),又有一些短期的目標 (今年去日本旅遊 )。重 要的是所有口標,都
必須要有兩人共同的投入參與、相互鼓勵支援。就算在最困難的時候,
應堅持有這些目標,也許時間可以拖長一點,但是不要放棄這些目標,
為這些目標正是兩人同甘共苦的具體證明。
都
因
第 72 頁 共 81 頁
第六部分:當婚姻已經破裂
婚姻問題造成對孩子的創傷
夫妻之間的爭吵
孩子往往比成人敏感得多。夫妻之間在爭吵或鬥氣時說的一句有刺
話,往往對方未曾聽得明白,孩子便已經完全收到。孩子碰上這些事是
全不知該怎樣做的,他們只好裝做沒事,其實內心很是惶恐。父母不願
論這個問題,孩子絕不敢提出或者詢問,只得暗藏在心裡。這樣的孩子
在睡眠中咬牙、做惡夢、在自己的房間裡偷偷地哭、經常生病、不能集
注意力、膽小、無力感重、易發脾氣、不聽教導、學習散漫。
任何孩子與父母的關係,在孩子內心裡,都是一份無可代替、不能
搖的 “鋼鐵三角 ” 關係。在孩子的極深層的潛意識裡,這份關係是極為
貴、不容挑戰的。無論什麼事,孩子都不允許這份關係受到傷害,同時
子會願意做任何事、做出任何犧牲,去保持這份關係。所以,當孩子看
父母之間出現問題,他們的內心既著急又無法理解,更不知道該怎麼做,
便只得以犧牲 自己去換取父母的和諧了。孩子的潛意識會推動他製造一
的
完
討
會
中
動
珍
孩
到
些
自己的問題出來,以為這樣做能使父母停止爭吵
:因為要解決孩子的 問題
無暇爭吵。這便是孩子多病、學業成績急降、出現不當行為的原因。
今天的社會,人們充滿壓力和負面情緒但又不懂得有效處理
的技巧,所以夫妻之間常有衝突,孩子也常滿懷怨憤、惶恐。國人傳統
負面情 緒
的
家庭相處模式,強調 “ 以和為貴 ”,但是沒有把問題引起的情緒困擾消
的 “和 ”,其實只不過是 “蘋果皮 ” 式的和諧 :外表光滑亮麗,而內裡也
許已經變黑壞掉。這樣的 “以和為貴 ” ,其實更促使婚姻走向破裂。
除
孩子內心深層的信念是 :父母都是完美的、絕對不會錯的,
要完全支援的。所以當父母爭吵或分手時,孩子無法理解,不知如何是
這樣引起的信念,使孩子對這個世界,對