憫。

木香再道：“與其懷疑，不如親身試過。”

“屬下知道，”嚴忠明白她並不是生氣，而是想讓他真實感受下，到底是何滋味。

喜鵲很快便抱著兩塊鐵秤砣跑回來了，“夫人，沒找著石頭，不過找到兩個廢棄的秤砣，剛好都是五斤的。”

嚴忠挽起袖子，握著兩把劍，往場地上一站，平舉兩隻手，“來吧！”

木香示意喜鵲走過去，她也拿著兩個小茶碗，淺淺的碗中裝著茶水。

喜鵲找了兩塊布，把石頭包起來，系在嚴忠手腕上，木香將茶碗放在劍尖上，彈了下劍身，唇角微揚，“開始了，要堅持住哦！”

“沒問題，”嚴忠表情不變，兩隻手穩穩的握住劍柄，茶碗裡的水，連波紋都沒有。

他是很有信心的，而且當石頭繫上之後，他也沒覺得有多重，輕的很。

頭一刻的時間裡，他心情放鬆極了，果然如他所料，這一項訓練，太簡單了。

木香壓根沒看他的表情，低著頭繼續寫字。

木老爺子一直安靜的坐在旁邊，從木香呵斥那幾人時，他便是這副表情，現在也還是，但是眼底深處，對木香的讚賞之意，卻是怎麼藏也藏不住。

赫連明德最能看出這一項訓練，其中的奧秘，可他不會說，只負責看。

大飛帶著的人，負重奔跑還沒回來，場地之中，只有嚴忠在那站著。

隨著時間的推移，他額上的汗珠順著臉頰，直往下滴，時間才過去一半，他就感覺，手腕上的秤砣重若千斤。

原來他一直以為很輕的東西，墜的時間越久，重量便會加倍。

他感覺手續臂已經在發麻了，快沒有知覺了，握劍的手，也在微微顫抖。

木香笑眯眯的走過去，“怎麼樣啊？什麼感覺？”

嚴忠艱難的扯出一個笑容，“是屬下魯莽，不知深淺，但是屬下會堅持下去，三刻鐘，一分不少！”

木香很滿意他的堅韌，“很好，堅持吧，如此訓練，每天早晚，各練半個時辰，十天之後加重到七斤，再練十天，如此推算下去，等到你可以在綁著二十斤重物之下，堅持一個時辰，那麼你的臂力，提高的可不止一點點哦！”

豈止是一點點，練上半年，以嚴忠的內力，隨隨便便就能將一個人的五臟六腑拍碎。

話是這樣說，可是嚴忠額上的汗，卻越來越多，分開站著的雙腿也在打顫，茶碗快滑下去了。

木香很好心的幫他把茶碗重新擱好，拍拍他的肩，以示鼓勵。

走回帳篷前，赫連老爺子笑呵呵的：“你若是當他們的教頭，恐怕他們會抓狂。”

“古人有句話，叫做練時多出汗，戰時少流血，說的就是這個意思，只有把本事練到家了，等別人的劍朝你揮過來時，你才能應對自如，否則便只有挨砍挨殺的份！”

木香坐回椅子上，喜鵲遞上來一包核桃，她的吃食都是隨身帶著的，怕她半路餓著。

赫連明德贊同她這個觀點，“不錯，晟兒帶兵一向如此，即便是休戰的時候，也從不放鬆練兵，但是他跟你練兵的法子不同。”

“自然是不同的，我挑的是精英，他練的是軍隊，不可能像這樣採用淘汰制訓練。”

赫連明德憂心道：“雖是不同，但你的方法，更能練出強兵，有沒有兩全齊美之法，老夫剛才問過了，除去緊隨晟兒去邊關的將士之外，剩餘的大約還有兩萬左右，這些人大多沒有上過戰場，雖然他們勤於練刀槍，可如果真到了戰場上，兩萬人中恐怕會一半都會喪命。”

他說的一點都不誇張，古時的戰爭，在兩軍相遇時，拼的就是士兵，而不是人多人少。

如果一個兵可以抵對方五個人，那麼到了