，再完成一遍，然後再換城碎石，鋼珠，等到四遍過後，你能夠在最後那三十二裝滿鋼珠的沙袋陣中來去自如，那麼你的訓練也就結束了！”

“啊！”倉遠望著眼前這十大陣列，不禁露出一抹苦澀，這得練到什麼時候，巨大的沙袋，至少也是數百斤重，憑他如今的實力，也僅僅稍稍撼動而已，那麼要想完成……

“你也別高興，這還是你在五件負重的前提下完成，而且沙袋必須擊到與橫柱水平，不偏不倚，收力和發力自如，這才可以。”嶽江流怪異的笑道。

聞言，倉遠不由一陣暗暗鄙視，誰高興了！

倉遠的憤怒，嶽江流直接忽略，繼續一臉微笑地道，“沙袋陣的練習便是修煉的主要內容，這扛青石的跑步只是輔助，不過記住每次要扛起儘可能的重，你要記住，修煉是你自己，千萬別自作聰明！”

倉遠理解地點了點頭，一旦決定，他不會對自己憐憫的！

“好！”嶽江流露出一抹讚賞的笑容，又道：“沙袋和跑步便是你訓練的全部內容，現在我和你說一下我幫你制定的時間安排：早旦末，天明是開始，日中午時可休息半個時辰，戌時末刻休息，從今天起，五件負重除去晚上休息時間，必須時刻附帶，每天最初必須由跑步開始，沿著圍牆，一圈是近五千米距離，從一圈開始，事能力加長，然後便一直持續地沙袋打擊練習，打擊沙袋時，不只用拳頭，可已化為掌、爪，而且腿腳膝肘，全身各個部位都要練習。從如此迴圈，無論天氣，即使風雨，依舊如初，知道嗎？”

倉遠堅定的點了點頭。

“還有，記住。每一步的負重跑步，每一拳一腳的擊打沙袋，務必達到極限！這一點也是最重要的一點。”嶽江流神情變得嚴肅，說道，“倉遠，你記住，無論怎樣的訓練都是為了你自己，你和別人不一樣，只有這一條途經可以讓你更強，你千萬切記偷懶，要時刻謹記，只有達到極限，才能夠突破到更強！”

倉遠點頭。

“重複一遍！”嶽江流又肅然道。

“達到極限，突破到更強！”倉遠淡淡地聲音說道，只是語氣中透露出絲絲如鋼如鐵般的堅硬。這些道理，他明白，而且他只會更加努力。

兩人注視了片刻，嶽江流會心地笑了，不錯！

“還有一點，訓練期間，絕對不可以使用火靈。好了，你就開始吧，書院中還有些事情，我就先走了！”嶽江流輕聲笑道，甩下一句話便向外走去。

而倉遠望著嶽江流離去的背影，並沒有絲毫的怨言。一切都講明，修煉是自己的事情，對他而言，嶽江流去留本沒有任何的影響。

“記住，要好好的休息，每天進行，別累垮了！”

又一句話飄來，嶽江流的身影已轉過走廊，消失在視野之中。而倉遠心中不由一股暖流趟過，有時候，即使心中明白，一句關心的話還是讓人倍感溫暖。

待嶽江流走後，倉遠長長吐了口氣息，脫去身上天藍色的長衫，露出一身的藍色短褂勁裝，然後撿起地上的負重。不由的身體一沉。

“呵，好重！應該是手腕上用的吧，至少十斤的重量，不會每一件都是如此吧！”倉遠將其扣在手腕上，又去撿起另外四件裝備，果然，除了兩件護腕十斤重，那兩件綁在小腿上的每一件二十多斤，而護腰起碼足夠五十斤。

“嘶——”

倉遠不由深吸一口氣，全身戴上五件裝備，站起身來，立即如同地心引力強大數倍感覺，舉止之間，變得鏡頭中慢動作一般，腳下也鬆軟的地面也立即深陷了幾分。

“這麼重，不知道可不可以？對！嶽前輩還要求扛起一塊儘可能重的青石！”倉遠有些不適應的邁出幾步，走到青石堆前，試著抱起幾塊青石，最終將一塊堪堪能抬起的青石扛在肩