：“什麼是需要”的時候，我感覺自己不被需要了。

不被需要和重視的感覺足以毀滅一個人對於自我的那一點點肯定。

現在我明白，我受了媽媽的影響，也或者她最後選擇用那種方式結束一生，是覺得自己毫無價值，再也沒有人愛她，她不在被需要，也覺得自己不值得活下去的時候，才有了最後走投無路的絕望。

前段時間看的《請回答1988》

裡面有一段感觸很大：豹子女士出門兩天回來後，她並沒有開心，反而是失落。

因為她感覺沒有她，他們也可以過得很好，一瞬間覺得自己不被需要了。

後來正煥在娃娃魚的提醒下故意把家裡弄糟，故意什麼都不做……

這時候豹子女士說：沒有我，你們可怎麼活！

她重新感受到了被需要的感覺，不再鬧彆扭，正煥嘴角微微上揚。

娃娃魚告訴正煥，你媽不開心，是因為看到沒有她，你們也可以過得很好，所以她有失落感。

媽媽需要的，不是長大了我就不需要你了，而是長大了我更需要你，需要從來不會讓她感到煩，反而是欣慰，因為這樣她會覺得需要就是對自己最好的安慰。

我想我需要建立一個屬於自己的規則，不被任何人的規則綁架，畢竟無論何時自己的存在本身才是最大的價值。

當然，現在還是，有時候會覺得孤獨，自卑，缺愛，渴望著自己的心有人可以看見和交流。

還渴望被人像孩子一樣保護和寵溺時，會假想能夠遇到一個無所不能的英雄。

可是又有幾個人可以那麼幸運能遇見那個一直能忍受“你在鬧，他在笑”的蓋世英雄呢。

在覺得不夠被愛時候，我想我應該清楚，我努力去索愛的那個他，具備多少給出愛的能力，愛的多少，不是我努力要就會有的，也不是他努力給就會有，每個人都有自己的極限的吧。

我執意的，一定要問一個只有100元的人借1000元嗎？

一定要在一個不能給予太多愛這種能力的人身上不斷挖掘被愛的證據嗎？

除了越來越痛苦，不會任何收穫，所以不能把自我建立在對方支付不起的愛上。

我之前還忽略一個問題就是，被我所愛的那個人，可能自己的內心也住著一個缺愛的孩子，也住著一個需要被滿足的孩子。

有時候發資訊，他不回我，或者他的回覆不是我想要的…

心裡莫名就有怒氣。

沒有在他那裡得到想要的回應，於是就開始言語暗藏攻擊。

結果，每次得到的回應就是他對被我攻擊的一種本能回應，反應就是是沉默，隔離。

仔細想想，其實，他也不算過分啊！

如果有個人一上來也是暗藏著攻擊的言語對我，我也不能淡定自如吧。

並不說，他就應該關注我，和我說話，重視我，愛我。

我並不想透過設定規則去索取愛，不知不覺演成了一種道德綁架，會讓人覺得有壓力，想要逃離。

本能的想要逃開，也沒有錯，不如給彼此一個冷靜緩解的時間和空間。

或許，過會我們都忘記了不再計較了呢。

愛應該自然流動的吧。

我想我是希望他真的可以愛我。而不是被要求被我攻擊後，轉變了態度。

這種轉變是對我的愛，還是因為被指責攻擊之後他感受到了不安，內疚，壓力，按我的期待做出一種愛你的樣子呢？

其實想要的不過只是不敷衍。

想要的，如果開口就是指責和攻擊，就難以得到想要的東西了，其實我該考慮的應該是如何表達才最好吧！

以攻擊的方式保護我