適合練習太極。”

“太極？”安常笑有一絲的驚異：“難道是武當派開山始祖張三丰所創的太極嗎？”

前世裡，鋪天蓋地的電視劇裡都有演繹，就連老頭老太太都在公園裡扎堆兒打太極拳，全民普及的程度相當之高，安常笑也多少知道一些。

“恩，”宋四海點了點頭，從大書櫃裡，取出一本泛黃的古籍：“世人只知道張三丰是太極的始祖，卻不知，他只是將我華夏古老的一門技藝發揚巔峰而已，這最早的記載可追溯到《周易。系詞》上。”

宋四海將書遞給了安常笑，自己在屋內選了一處寬敞地兒，立定站直，兩腳微分彎曲似弓，雙手平舉，邊練邊講解：

“學練太極講究沉、勻、連、緩，需要身心動靜結合，這樣才能做到以柔克剛、四兩撥千斤。”

安常笑睜大了眼睛，瞧著宋四海在不大的屋子內，行雲流水般的練起一整套太極拳。

不大一會兒，安常笑發覺宋四海身邊的氣場隨著他的招式的變換，陰陽二氣逐漸濃郁起來，將宋四海包圍其中。

“太極分陰陽二極，融合了天地浩然正氣，常練太極可強身健體，固本扶元，據史書記載張三丰壽元212年，是歷史上少有的超長壽星，笑笑你身子骨弱，就先從起手式練起。”

安常笑見宋四海一邊演練操拳，一邊細細的講解招式要領，居然氣息平緩，臉色如常，更聯想到他年近六旬，卻面色紅潤、身輕體健，一定是和常年練習太極拳有關。

“太極不僅是慢拳、養生操，更是集其他門派武術大成的基礎上所創立的一種拳法，除了強身健體，更可用四兩撥千斤、以柔克剛的方法來擊退強敵。”

說罷，宋四海遲緩、柔和的動作猛的一變，雙拳內柔中帶剛，帶著幾分暗勁朝著四周空地處擊打而去。

“砰！砰！砰！”

空氣中接連幾聲破響，安常笑眼見隨著宋四海動作的改變，四周的氣場也變得異常凌厲起來，那幾下破空聲，雖然並不刺耳，但卻壓的她耳鼓一重！

片刻之後，宋四海兩臂內旋、掌心向下，徐徐吐出一口濁氣，完成最後的收勢，道：“笑笑，剛才的太極四十八招，你都看清楚了嗎？”

安常笑用力點了點小腦袋：“恩。”

宋四海滿意的點了點頭：“這四十八招，需要循序漸進的練習、領悟，即可強健身體，也可以暫時護你周全。那本古籍《太極圖譜》上，也有詳細的記載，可時常參考。”

“爺爺這是要離開笑笑了嗎？”安常笑聽出宋四海話外有音，忙追問道。

宋四海低下身，摸著小笑笑的腦袋，憐愛的說道：“爺爺這次來安家村，本就是受人之託，來尋找一件千年難遇的‘上寶’。前些日子，爺爺參天所知，這上寶即將出現，爺爺這些日子得去守著，免得錯失良機。”

“哪得守多久？”安常笑問道。

“少則一月，多則三、五年。”宋四海感嘆道。

安常笑心裡暗暗震驚，不知道這是件什麼樣的‘上寶’，居然要宋四海隱匿山中這麼久的時間。

“爺爺，剛才你講的‘參天’是什麼？”安常笑這還唸叨著人家壓箱底兒的東西。

“呵呵呵，”宋四海捋了捋山羊鬍子，滿臉是笑意，不用她問，這些都要講她給聽，雖然不能收小笑笑為徒，但宋四海從心底裡把她當成了自個的孫女。

不為別的，只想讓自己的這身功夫、這門古老的門派技藝不至於到了他的手裡就進了黃土，斷了衣缽。

“這參天指的是會夜觀天象、知曉吉星變幻，藉以推斷出天地間的旺向吉位、風水寶地。”

“相地呢？”

“這相地是指會風水堪輿、尋山斷水，可知陰陽龍脈格局