藥三分毒，補多了不但於腎水於事無補，還可能傷肝傷脾傷胃！” 說著，張紞看看朱高熾，正色道，“要節制，主意飲食，戒酒，多動動，適當的打打太極拳八段錦強身健體。古人云藥醫不如自醫，這自醫就是自己的調節！老祖宗留下的法子，總是錯不了。” 說到此處，張紞又壓低聲音，“您看，為啥那些開國的老軍侯們，各個一身都是傷，還活蹦亂跳子嗣繁多，夜夜笙歌也不長病？” “嗯！”朱高熾點頭，湊過去，“您仔細說說！” “就是因為他們動得多！您什麼時候見過哪些老殺才....不是，老軍侯們跟您似的坐著不動了？人家騎馬練武，一身腱子肉，怎麼不節制都不虛！”小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！