洛克將捷拉奧拉單手提了起來。

“小傢伙你也要開始訓練了。”

洛克一臉和藹。

捷拉奧拉：Σ(°△°|||)︴

我還是個寶寶！

捷拉奧拉從出生到現在已經脫離了幼生期。

完全可以進入訓練的狀態。

而且他體內積聚了無盡的雷電力量，等級修煉的速度應該會相當的快。

到現在他也沒有掌握多少技能，畢竟是一個剛剛出生沒多久的精靈。

可是如果他能夠控制體內那龐大的雷電之力，將會造成相當恐怖的攻擊。

只不過捷拉奧拉現在的身體還太過弱小，無法承受劇烈雷電從他體內發出。

只能說他體內積聚的雷電之力本源很強悍，但是他自身現在沒有辦法使用出來。

打個比方，就是體內擁有無盡的魔力，可是自身的魔攻不強，沒有辦法一次性將全部的魔力會使出來。

水龍頭的大小決定出水口的大小。

不過隨著他自身的鍛鍊和等級的提升這一切都將會解決。

其他的精靈已經跟隨他訓練很長一段時間了，只要洛克拿出訓練方法，他們可以自行按照計劃訓練。

但是捷拉奧拉到現在還沒有開始訓練，所以洛克親自來指導他。

只要發揮出體內的龐大的雷電之力，肯定身體強度要提升。

身體是一切強大的根本。

洛克對於捷拉奧拉的期望可是拉的滿滿的，畢竟不管怎麼說都是幻獸神獸。

這還是經過良性變異的。

“你現在才剛剛出生沒多久，我們就不進行高強度的訓練了。”

洛克笑著安慰。

“沒事，我可以承受的住，那要怎麼開始訓練？”

捷拉奧拉疑惑。

“先從基礎的身體素質進行訓練，畢竟身體才是一切的根本。”

“先在重力室的跑步機上進行萬米長跑。”

“跑完之後休息十分鐘，再進行一千個蛙跳。”

“接著再休息十分鐘，再進行一千個俯臥撐。”

“俯臥撐做完之後再進行短暫的休息，再進行一千個仰臥起坐。”

“讓後在進行深蹲訓練”

“注意訓練的時候要好好體悟一下訓練的感受，在訓練過程中加強自身對肉體的掌控。”

“還有最重要的一點就是在你訓練的過程中釋放輕微的雷電之力佈滿全身，這樣會達到更好的訓練效果。”

【雷電鍛體】

【雷電掌控】

“這樣訓練不僅可以快速提升你的身體素質，還可以增加你對體內的雷電之源掌控。”

“不用害怕孤單，我會在旁邊看著你訓練的。”

洛克一臉友善的笑容。

然後從空間揹包裡拿出一個躺椅，坐在旁邊刷著手機。

即使在這深山之中，網路依然流暢快捷，真不錯。

捷拉奧拉開始在跑步機上訓練，環境模擬出雷電元素場地，散發著濃郁的雷電屬性力量。

目光有些茫然的看著洛克躺在旁邊。

這是在陪他訓練嗎？

怎麼感覺他不如還是出去的好！

捷拉奧拉身上閃爍著白色的雷電，冒出細密的雷電火花之聲。

洛克熟練的刷著手機，看看有什麼值得他注意的新聞情報嗎？

【第六十六次裂空座大獎賽即將開始。】

【裂空座大獎賽前八名的猜測。】

【蘇省省級國家考古隊發現了大量的精靈化石，想要從中探索到那遠古精靈的秘密。】

【東海的一座島嶼