李長楓停下修煉觀想法，睜開眼睛，看向外邊，天已經微亮了！

昨天專門訂購了多塊大石板，將其堆積起來，盤坐在高處，面向太陽昇起的東方。

開始第一次修煉陰陽吐納法、造化天經！

隨著時間的流逝，陰陽吐納法的運轉，天地間四周的靈氣隨著吐納法被牽引了過來！

李長楓感覺到四處毛孔中有氣感湧入，估計這就是靈氣了！

斑駁靈氣隨著毛孔湧入順著經脈運轉一個大周天最終匯入丹田，形成氣旋，按照吐納法的介紹已經是初步修煉成功，李長楓能感覺到丹田內有一絲微弱的靈力！

陰陽吐納法霸道無比的牽引方圓數十里的靈氣，形成靈氣旋渦！

像久旱甘霖一樣快速的沒入李長楓身體！

造化天經不斷在剔除吸收的天地斑駁的靈力，使其精純無比，

同時壓縮靈力拓展丹田，令能容納更多的靈力

隨著修煉時間的流逝，李長楓一邊運轉吐納法牽引靈氣吸收。

一邊運轉造化天經錘鍊攝入斑駁的靈力雜質。

一邊壓縮靈力慢慢擴充套件丹田，慢慢的感到丹田的氣旋在擴大和運轉越來越流暢！

靈力進入身體運轉的周天數越多，身體裡的雜質也慢慢隨著毛孔排出，覆蓋在毛孔表面！

兩個時辰後，清晨的陽光照耀在身上顯得暖洋洋，李長楓緩慢睜開眼睛，嘴巴一張開，一股白色氣體似箭一樣射向地面，迅速消散！這是剔除體內的靈力雜質體現。

突然感覺到一陣臭氣沖天，低頭一看，身體上全是黑色雜質，強忍著噁心，快速的奔向水缸，快速脫掉身上衣服，打了一桶冷水，將身體洗乾淨！

洗漱完，走向空地處開始修煉荒古進行鍛體。一拳一拳轟出，伴隨陣陣聲響！體質也在增強著！

陽光照耀下身影不斷地閃爍，堅毅的臉頰也沾滿了汗水，李長楓深知，想要在這亂世還有妖魔鬼怪的世界活下去，必須快速增強實力！

開玩笑，沒穿越的時候李長楓可是內卷的一把好手！

修煉了一個時辰鍛體，又開始了青蓮步！深知打不過就逃跑，只要我跑得快，就沒人能追得上我！

腳下的步伐不斷地變化，迎合著這庭院不斷地遊走，青蓮步越來越熟練，速度越來越快，幾乎能做到一步一丈了！

結束完早上修煉，衣服上的汗水能擰出水來了，渾身溼透！簡單洗漱完，換了身衣服！

“系統，開啟面板”

無上功德系統

宿主：李長楓

修為：練氣一層

體質：陰陽道體

功法：陰陽呼吸法/觀想法、造化天經

武技：荒古拳（初窺門徑），青蓮步（初窺門徑）

術法/神通：天眼

功德：100點

系統空間：200年人參，極品硃砂2斤、300斤陳年糯米、桃木劍、三清鈴、法鏡、羅盤各兩把，狼毫筆，銀票125萬銀票、大洋2900塊，衣服9件！

練氣一層了，拳法和步法也進入了小成境界，咧嘴一笑，似乎有點滿意！

看到功德餘額有100，心想要不抽一下？心念一動，抽！

“系統，初級抽獎一次！”

“恭喜宿主獲得100塊下品靈石”

李長楓稍微滿意，100塊靈石可以快速增強修為了！突然肚子咕嚕咕嚕的響，這鍛體還真的耗能量，然後就開始做起了早飯。

早飯吃了大半鍋米飯，三條臘肉，像餓死鬼投胎一樣，胃口大開！

清洗完碗筷後，開始了閱讀醫書，道家典籍暫時不急，先把醫書內容完全吃透，早點把醫館搭