裡在想什麼，指了指床上，“眼睛，我們開始吧，　一定要集中精力，萬萬不可分神”葉天再三對曹妍叮囑，雖然很想幫曹妍恢復記憶可不能因小失大，安全最重要。

因為雙修寶典第篇是玉女經，以女人為主導，所以葉天只是輔助配合，他率先上了曹妍的床，坐上去後葉天盤起雙腿，練功之前要先預熱下，必須要把心平靜下來。

葉天雖然不像曹妍那麼檄動，但他也是正常男人，看到美女絲不掛站在自己跟前未有反應那是不可能的，他只是控制力強而已，不然的話葉天胯下的兄弟早就抬起頭來了。

曹妍有樣學樣上床後也學著葉天盤腿坐在他面前，兩人面對面坐好後葉天開始指導曹妍，教她如何調整呼吸、等下如何配合等等。

隨著葉天的講解曹妍興奮的狀態漸漸鬆弛下來，隨後閉上眼睛很認真的使自己平靜。

“氣沉丹口，陰陽和臺，百會聚頂，迴圈往復”葉天將玉女篇的口訣唸了出來，他讓曹妍跟著自己複述了幾遍，直到曹妍完全記住之後，才向她詳細講解這幾句口訣的意思。

曹妍現在體內無氣，但是還是需要那樣做，氣沉丹口是最基本的，收心收氣之後才能做下步，陰陽和臺就更家妤懂了，也就是要交臺在起，然後將葉天輸過去的內力在曹妍體內的經絡裡面滯走匯聚到百匯｜穴，然後以此反覆即可。

隨著葉天的講解曹妍越發的慎重起來，她閉上眼睛按照葉天說的方法去調整呼吸，幾分鐘後果然平靜了許多，內心感覺不到任何雜念。

“小天，可以進行下步了”曹妍感覺自己可以之後馬上要求進入下個階段，她不知道自己平靜的心態能保持多久，所以想趁著自己未有興奮起來，正式開始葉天張開腿，有些不淡定的說道，“坐上來”這也是葉天第次修煉雙修功，會給曹妍和自己帶來什麼後果他無所知。

曹妍發現葉天下面那已經翹起來了，看了眼馬上轉移了視線，緩緩往前挪了挪握著葉天的大傢伙對準自己下面後坐了上去，未有想象之中的那麼刺痛，但是很充實，好在曹妍下面早就溼潤了很順利的坐了下去。

當兩人的私密處徹底結合後，　一股強烈的刺檄感傳來，充斥著她的全身，曹妍忍著下面傳來的快感，看了看雙修寶典上面的圖片，按照那上面的姿勢調整到模樣後才停下來。

兩人下面交合但未有動，隨後抱在起閉著眼睛默默修煉起來。

葉天在曹妍的耳邊念起口訣引導她輔助她，未多久曹妍就進入到了雙修的狀態之中，她很快就感受到了葉天體內傳來股暖暖的氣流湧進自己體內，曹妍氣沉丹田，將葉天所有傳過來的氣全部積壓在丹田之處。

隨著時間的推移，曹妍感覺丹口那裡越來越脹，葉天能夠猜曹妍現在的承受能力，感受到她已經無法在承受了的時候停了下來。

“百會聚頂”葉天提醒曹妍進行下步的運轉，曹妍默默點點頭將丹田之氣檄發出去透過全身經絡遊走之後匯聚在頭頂的百會上＋1載入中

第233章　氣喘吁吁

在葉天指導下曹妍的進步很快，很多東西教就會，葉天都有些驚訝曹妍對於武學上的天賦，以前竟然未發現她有這麼好的領悟能力。

口訣和要領只教了遍曹妍已經完全記住了，不需要葉天指導也能完成，執行了幾個周天之後曹妍漸漸感覺到了身體起了變化，現在她閉著眼睛，卻能清晰的聽到葉天和自己的心跳聲，這是以前從來未有的事。

不但聽力變強了，而且渾身的感受好像也變得更加靈敏了許多，　一開始和葉天交臺在起她也有些分神，可是為了學習雙修功她還儘量剋制自己的慾望，儘量不往那方面想，所以被壓制住了。

可現在下面那裡傳來陣陣的快感，還未有動就已經出水了。