第二天一大早，新來的六十多名弟子全部在宗門的練武場上集合，二長老親自給眾弟子上第一堂課，體能訓練。

體能訓練的第一課其實很簡單，就是跑步十五公里的訓練。跑步對於蕭羽來說，還不算太難，畢竟是山裡的孩子，個個都有這方面的基礎。

可是，對於那些像李猛一樣的富家子弟來說，那簡直就是煎熬了，十五公里跑完之後，六十個人中間，至少累趴下四十個。

休息半小時後，接下來就是扎馬步和基礎直拳訓練。蕭羽雖然沒有經過系統的訓練，但在體能方面，比起這些富家子弟，還是強上不少，勉強還應付得來。

那些富家子弟可就慘了，一天訓練下來，累的東倒西歪，一個個都哭喪著臉。不過，為了將來有一天出人頭地，再累他們也要堅持下去。

晚上，新來的弟子用過晚膳之後，全都休息了。而孫彬並沒有打算放過蕭羽，直接拿出幾十本厚厚的《藥典》，讓蕭羽哪怕死記硬背，也要把這本藥典給背下來。

這一天體能訓練下來，蕭羽也著實累的夠嗆，開啟《藥典》第一卷，翻開第一頁，上面只有八個字：懲惡揚善，治病救人。

蕭羽首先把這八個字牢牢記在了心中。很明顯，這八個字對於煉丹製藥的人來說，是警示語，也是行業規矩。

接下來，蕭羽翻開藥典的第二頁，第二頁主要介紹《藥典》一共分為五十二卷，一共收錄一千八百九十二種草藥，一千六百四十六張插圖，一萬一千二百七十三個藥方和六個丹方。

再看第三頁，那上面就是藥名:何首烏，旁邊有一張插圖，然後就是何首烏除了學名，還有其它的哪些別稱，何首烏屬於哪種植物分類，何首烏的藥性，何首烏的產地以及何首烏功效。接下來就是對何首烏的枝葉、花果、根莖的顏色、形狀做了詳細介紹。最後，就是介紹何首烏在使用時候的注意事項。

再往下翻開後面的頁面，基本上和第三頁相似，有藥名，有插圖，有對藥草的詳細介紹。

蕭羽逐字逐句的將之背誦下來，先不圖理解，能把背誦下來，以後可以慢慢消化。孫彬讓蕭羽死記硬背將《藥典》全部背誦下來，自有深意。

孫彬的住所前面有一座藥園，裡面栽種著各種草藥，孫彬讓蕭羽每天早上給藥草澆一遍水，並根據《藥典》上的介紹，熟悉這些藥草的名稱、特性和功效，為日後煉丹行醫打好基礎。

第二天一大早，蕭羽便挑起水桶去井中打水，給藥園裡的藥草澆水，同時辨認這些藥草，按照師父佈置給他的任務，不折不扣的努力完成。

這樣，每天蕭羽都比其他人要早起兩個小時，晚上要晚睡三四個小時，每天只能睡四個小時的覺。就這個，師父孫彬還告訴他，以後將會睡的越來越少。

不過，蕭羽想想師父的話也是有道理的，不說別人，就說師父他自己，每天都不是躺在床上睡覺，而是坐在那裡打坐。

蕭羽始終看不出來，師父到底是睡著了，還是沒有睡著，反正就沒見到過躺下睡覺，或者坐在那裡打呼嚕，所以，蕭羽相信師父說的話是真的。

每天早餐過後，就是一天的體能訓練和武術訓練，晚上晚餐後，繼續背誦《藥典》，就這樣日復一日。

師父總是會隔段時間，檢查一下蕭羽給藥草澆水的情況，有時候會讓他背誦一下《藥典》，由於蕭羽肯下功夫，師父每次檢查過後，都會對他大加讚賞。

轉眼三個月時間過去了，同來的小夥伴們，不論是體能也好，武術方面也好，都得到了很大的進步。蕭羽進步的尤其快，不僅體能訓練總是名列前茅，而且在練武方面，也是排在了前十名。

至於背誦《藥典》方面，蕭羽已經能夠完整的背誦出一百八十種草藥的名稱、特性、功效以