更多學員能夠戰勝自己，能夠在接下來的考核中留下來。祝大家用餐愉快！"

鐵戰的話既是一種鼓勵，但對於那些沒有突破的，更是一種鞭策。

在接近用餐完畢時，鐵戰的聲音再次響起，“已經訓練了一個上午，建議大家中午在宿舍休息一下，這個不作強制性要求。”

中午回到宿舍，白熊悶悶不樂地坐在沙發上，醒獅一共來了五人，只有他一人還沒有超越自己，心裡的壓力之大可想而知。

章劍詢問他碰到的困難，並給他一一傳授了技巧，提出了自己的建議，“只要按照我們的經驗，你一定能夠突破。”說得鏗鏘有力，很是自信。

黑熊和棕熊一左一右地陪著他，姬如龍也在一旁附和，“老白，你也很棒，我相信你，這不還剩兩天嗎？你一定行，加油！”

最後，章劍建議白熊中午再次服用兩種藥酒，中午好好地休息一下，相信醒來後就一定能夠達到目標，畢竟白熊現在差的，也不過是不到兩秒而已。

其實他們每個人都服用了兩種藥酒，直到下午5點鐘左右才醒來。

醒來後，五個人精神飽滿，白熊的情緒好像也好了許多，只不過看上去還有些忐忑，不過也可以理解，還沒真正超越自己，心裡總是放不下。

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章劍四人陪著白熊來到了障礙訓練場，在白熊的跑道兩側，每側各有兩人陪著，詳細地觀察著白熊跑障礙的全程，射擊完畢後，五人又回到了上，之後白熊又用中速跑了一趟，再次回到，陪跑的四人互相望了一眼，都說沒有發現什麼問題。

章劍決定讓白熊用全速跑一次，目的不在於完成超越自己的目標，而在於發現存在的問題，以便更好地解決問題。

一趟全速跑下來，陪跑的四人發現了三處問題。待五人坐下後，黑熊率先說：“老白在深坑中跳出時，習慣性地倒了一下步子，出坑與起跑不夠連貫”。

姬如龍說：“老白在跳下高臺時，也存在這個問題，還沒有達到行雲流水的感覺”。

棕熊也點了點頭，表示對姬如龍意見的贊同。

章劍最後拍了拍手說：”我發現的也是同類問題，就是老白在過獨木橋前，有倒步子的現象。"

章劍接著說，“透過以上三處問題，其實可以得出一個結論，老白你在量步數上，特別是在全速跑上，可能還存在不夠準的問題，從你全速跑的情況來看，身腦協調一致，體力也完全沒有問題。

就是這個步數上沒有處理好，存在猶豫、停頓、倒步子的現象，在平時訓練時還好，但在爭分奪秒的考核時，這三處問題就決定了你的成績。”

好了，問題找到了，辦法也很明顯，根據自己的全速跑時的步幅，重新數好步子，根據兩個障礙之間的距離調整好，這個問題就能迎刃而解。

不過要提醒你一句，不要急躁，耐下心來把這一步做紮實，我們相信你一定能夠成功。“

五個人又給白熊打了一番氣，白熊才心平氣和地去量步數。

估計今天下午，重新量好數，還要進行多次適應性訓練，白熊要想實現超越自己的目標，可能就要推到晚上或明天了。

：()炎黃之劍