吃這頓飯時，還不到上午十一點，要說是早飯吧，它又不是早飯，說是午飯吧，也還算不上午飯。

從早起進入四樓健身房，他們便一直訓練著，大家都已經進入了狀態，如果臨時停下來吃早飯，恐怕會影響到訓練的效果，所以一直等到練成了明勁的加強，大家才到餐廳吃飯。

對於什麼時候吃飯這個問題，他們其實已經不在意了。理由還是那一個，時間太緊了，今天的任務還很重。要悟出暗勁，還要進行反應能力的訓練。

而使出暗勁，看不見摸不著，實在難以捉摸，不知道會碰到什麼困難。這種沒有把握的事，是最折磨人的，所以他們不得不珍惜每一分鐘。

吃完飯，他們又趕緊回到了四樓的健身房。眾人只爭朝夕，不用至陽子安排，各人又找了個沙袋訓練了起來。至陽子照例在一旁打起了坐。

章劍並沒有急著打沙袋，而是盤腿坐在沙袋旁邊，執行起至陽子打通十二正經和奇經八脈的路徑，這個路徑對於普通人來說，要想打通難度可是不小。

但對於已經修煉出來內功的他們來說，通肯定是已經通了，只是暢通程度的問題。

章劍現在執行這個路徑，本意也不是打通經脈，而是進一步熟悉真氣執行的路線，掌握內氣執行的特點和規律。

執行了幾個大周天後，他把一縷內氣緩緩引向右臂，按照右大臂、肘部、小臂、手腕的順序，一直引往了右手食指。

在這個過程中，這縷內氣並沒有對肌肉起到絲毫的作用。隨著章劍的意識進一步延伸，感覺到右手食指被內氣充滿了，一開始有一種腫脹的感覺，隨著意識的加強，只感覺食指似乎開了一個無形的小口，然後腫脹感驟然減弱，無形的內氣應該是發出去了。

章劍一陣驚詫，就這麼簡單地成功了？！他又練習了上百次，一次比一次熟練，一次比一次快速，最後達到了一念起、氣已至的地步。

其實這也沒有什麼可以奇怪的，因為人意念的速度，可以說是一剎那億萬裡，比已知最快的光速，不知道要快上多少。

這一點可能有人不信，試想我們意念一動，念頭已經到了銀河之外，或者是任何地方，在這個速度面前，光速又算得了什麼？

手指已經沒有問題了，章劍就把發力點由食指擴大到拳面，因為大多數時候，都是要用拳頭打人的，當然也有用巴掌、腳、膝蓋、肘、肩膀等部位傷敵的時候，其實道理都是一樣的，一通百通而已。

又練習了一大約半個小時，他已經掌握了這種發出暗勁的技巧，便站起身來，拉開架勢，緩緩地一拳擊向了沙袋，資料顯示為50公斤。

再看沙袋，稍微晃動了幾下，便又靜止了下來。章劍一楞，沒有作用？自己打出這一拳，其實沒有用力氣，但暗勁只有50公斤，是不是少了點。

他又多調動了一點內氣，再輕飄飄地打出一拳，這次顯示為90公斤，再次加大了內氣，顯示為130公斤。

章劍感到一陣疑惑，至陽子把暗勁說得十分神乎其神，自己只能發出幾十、上百公斤重的暗勁。他是不是對暗勁有什麼誤解？還是自己搞錯了？

答案當然是自己搞錯了。可以想象一下，如果打出的暗勁，也像明勁那樣強大，那還叫暗勁嗎？暗勁的可怕，就可怕在它傷人於無形，它是把一絲內氣打入對方體內，在身體內實施破壞。

那麼是不是隻能起到慢慢破壞的作用呢？也不是，幾十、上百公斤重的暗勁，如果打在身體的重點部位，立馬就會轟爆內臟。

章劍現在打出的暗勁，其實還是有些多了，只是與明勁的一兩千公斤相比，相對少了很多而已。上千公斤的力量，當然很可怕，但它作用於身體的表面，最驚人的效果可能是把人打飛。