發扶手，差點笑岔氣。“哎呀，我的媽！能不能再搞笑些！”

綜合指揮室內，鐵戰本來對三熊不抱什麼希望的，現在看來，這個天賦可能比姬如龍還要好。“章劍這個班，淨踏馬的是人才。不對，都是踏馬的妖孽！”

笑過一場，三熊整了整衣衫，又接著唱了起來：“我五人研究來呀研究去，也不知道問題出在哪邊。”

唱到這裡，又大笑了起來。

室內頓時又是一片鬨笑之聲。

“我三人自知不是那塊料，真無聊睡覺打屁每天。集訓隊看在眼裡急在心裡，今一天開放了各類場館。好教官呀，好教官，集訓隊裡都是好教官，你們的恩情說不完，我三熊全力衝刺二十天，雖淘汰也不負少年！”

歌唱戛然而止，齊刷刷地敬了一個軍禮。然後得意洋洋地看著章劍和毀如龍，那意思是說，“掌聲有沒有？”

兄弟的面子還是要給的，況且三熊唱得確實很不錯。章劍和姬如龍掌聲如雷，鐵戰的掌聲，也透過感測器傳了過來。

五人嚇了一跳，鐵戰出現在了智慧屏上，面帶笑容，一邊鼓掌，一邊點頭。然後豎起了大拇指，說：“你們班的組織形式很好，寓訓於樂，我很喜歡。”

說完，從螢幕裡消失了。

這個聲音大家簡直太熟習了，來到集訓隊，就是它折磨著大家。

小主，這個章節後面還有哦，，後面更精彩！

姬如龍說：“這就是鐵戰，炎黃的訓練部長。”

姬如龍當然知道他，他爺爺姬揚就是行動部長。老同事了。

玩鬧夠了，也得得到了鐵戰的肯定，那就接著幹吧！

時間可不等人，三熊又返回到了室內場館，拼命地訓練了起來。

與三熊相比，章劍的修煉可就枯燥多了，只見他又紮起了下勢樁，專心致志地修煉了起來，只見他鼻吸鼻呼，吸氣時腹部內凹，呼氣時腹部鼓起，一看就是逆腹式呼吸。

這種呼吸與正常的呼吸相反，常人吸氣時，腹部鼓起，呼氣時，腹部內凹，其實吸氣時氣只是透過喉嚨到達肺部，呼氣時又將氣從肺部原路返回撥出，從未將氣有意識地引導進入丹田。

而《內功經》吸氣時，氣大部分進入肺部，一小部分滯留在頭部，呼氣時，將肺部的氣撥出，將頭部的氣沿任脈下行至丹田。

這就是傳說中的積精累氣，丹田內的氣積累到一定程度，就會腹硬如鐵，如孫祿堂一樣，“鼓動腹內之氣，能僕人於尋丈外”。

如果再按照氣的執行路徑，引導到手或腳部，用於擊打他人，就是所謂的暗勁，再練有點穴絕技，就能輕輕鬆鬆克敵制勝，如果能夠隔空點穴，就能制人於無形。

正在站樁的章劍，忽然發出了“噗”的一聲，由於心思都放在體內，放鬆了對括約肌的控制，他放了一個響屁。

這幾天，他都被屁折磨著，儘管放的屁並不臭，但十分不文雅，自己獨處還好，如果在公共場合，恐怕就太丟人了。

剛才三熊的一番笑鬧，也點出了這個問題。好在當時並沒有現場直播，總算保住了面子，也拯救了眾人一命，當時如果來一發，肯定要笑出人命。

按照他的經驗，要想不放屁，只能時刻控制好括約肌，但如果這樣，就又難以靜心修煉，確實挺讓人頭痛。

不文雅不體面倒還在其次，關鍵是放屁其實就是漏氣，直接影響修煉的效果。

試想好不容易積累了一點氣，又被放屁漏了出去，簡直是事倍功半，在這種效率下，要想過關，恐怕比登天還難。

這就讓人無語了，如果沒有找到門徑，也像三熊一樣認命，就可以全身心地投入到訓練中去。

現在可好，路是找到了，最後因為放屁被淘汰，