面拔出鋼絲，一隻手要將膠皮向前推，另一隻手將鋼絲向後拔。

怕讀者不明其意，又舉了幾個形象的例子，說明暗勁的外在表現。

所謂明勁，是有聲之意，所謂暗勁，是無聲之意。與《陰符經》中的“陰”類似，是“暗中”之意，不外顯，但確實存在，並起到主導作用。

以上是筆者對明勁和暗勁概括性的說明，不再進行一句一句的翻譯。

看了宗師對明勁和暗勁的具體定義，章劍頗為感慨。

“都說傳武沒落，也不是沒有道理的，現代社會，一個人能夠把明勁練明白，就已經是傳武高手了。

但這樣的高手，與散打相比，實戰性還有不如，所以，在歷次較量中，頻頻處於下風。

普通人就會認為，傳武不如散打，更不如拳擊、跆拳道等等。雖然跆拳道也不怎麼樣，但起碼有好看的花架子。

其實他們不知道，傳武中，還有暗勁，更有化勁。只是很少有人能夠練成。假如有人練成了，還會像猴子一樣，去打什麼擂臺戰嗎？

要知道，明勁是練精化氣，暗勁是練氣化神，化勁就是練神還虛。

這三個境界，除了武力外，對精神的要求更高，特別是到了暗勁及化勁這個階段，高人們，已經超越了凡塵，避世猶恐不及，還會在人前逞能？

，！

但暗勁和化勁，有如此多的講究，更需要天賦異稟，可見練成的難度有多高！”

儘管很難，在章劍面前，也只有這一條路可走，還得硬著頭皮走下去。

“繼續研究吧。”放棄也不是他的性格。

從明勁到暗勁，是由剛到柔的過程，練到極處，便是剛中含柔，這要怎麼轉化呢？

理論上非常明確，陰極而陽生，陽極而陰生。剛就是陽，柔就是陰，至於具體怎麼做，頗費思量。

既然明勁是練精化氣，暗勁是練氣化神，必然與呼吸密不可分，或許可以從呼吸上入手。

武聖對於兩個階段的呼吸都有表述，找出兩者的相同點和不同點，或許就找到了出路。

關於暗勁的呼吸，武聖說：“練拳術之呼吸，口之開合、舌抵上顎等規則照前，惟呼吸與前一層不同。

前者手足動作，是調息之法則，此是息調也。前者口鼻之呼吸不過藉此以通內外也。

此二層之呼吸，著意于丹田之內呼吸也，又名胎息，是為練氣化神之理也。”

也就是說，明勁是調息的過程，注意力放在手足動作之上，當拳法練習純熟時，息也就調到了深、長、細、勻。

此時，需要進入胎息，才能夠更進一步了。

也就是不再用口鼻呼吸，只有丹田呼吸，如果做到了胎息，就是練氣化神了，自然也就練成了暗勁。

結合《內功經》：“氣調而勻，勁松而緊。先吸後呼，一出一入。先提後下，一升一伏。內有丹田，氣之歸宿。下收穀道，上提玉樓。或立或坐，吸氣於喉。以意送下，漸沉玉底。升有升路，脅骨齊舉。降有降所，俞有氣路。”

暗勁的呼吸就呼之欲出了。

於是，章劍紮了個三體式的樁，用鼻深深吸氣，做到深、長、細、勻，呼氣時將氣引入丹田，氣在丹田盤旋跳躍，氣自行上升至心下中丹田，而後下降至下丹田，如此上下往來，甚是有有趣。

章劍把意略放在氣的上下，隨之上下，只感覺全身輕靈，不多時，似對外界事物漸感模糊。

他已經有過慘痛的經歷，第一次修煉內功經時，由於心中一喜，就從這種玄而又玄的意境跌落出來。這一次再遇這種情況，雖然內心十分激動，仍強自按捺住自己，保持著心境的平靜。

此時，只感覺口鼻之呼吸似有似無，腹部一起