“春華，你要自信一點，在這至尊盟，只要我還活著就不會有人欺負你，沒必要見誰都低著頭。”

江微塵對面前的春華說道。

兩個月過去，身體恢復正常，江微塵打算教她先練習美女拳法打根基。

春華弱弱的說道：“是，大哥。”

江微塵嘆了口氣，沒有父母，有被欺負慣了的人心裡的自卑不是一下子能扭轉的，慢慢來吧。

“春華，明天開始，你跟著幫裡新收的幾個弟子一起識文斷字，認識經脈穴位。

空閒時間我教你練習拳法打根基，現在我先教你扎馬步。”

江微塵起身來到院中，雙腳分開，身體微屈，手臂前伸，示範一遍。

回頭看到春華還是低著頭，說道：“抬頭，看我的動作，待會兒照做。”

江微塵花費了一刻鐘才指導春華紮了一個標準的馬步。

這種馬步只是最基礎，最簡單的。

想要全方位鍛鍊，之後還有各種高難度的動作。

鍛鍊臂膀的，鍛鍊關節的，鍛鍊脊椎的等等。

有靜功，也有動功，以春華這種狀態，得費點心思了。

不過既然利用了她，花點時間就花點時間吧。

就當培養個心腹手下了。

站了幾分鐘後，春華身體顫顫巍巍的，但是不敢說話。

江微塵說道：“堅持到極限就可以休息一下，待會兒再扎幾分鐘就可以了。

以後每天都要比前一天多堅持一下，慢慢增加時間，知道嗎？”

“知道。”春華直起身子。

江微塵沒再管她，開始修煉自己的。

一個時辰後，江微塵修煉結束，叫道：“小蓮，去叫王朝暉來見我。”

旁邊候著的小蓮恭敬回道：“是，盟主。”

在其要出院子時江微塵突然說道：“帶著春華去，以後多帶著她在盟裡四處逛逛。”

既然自卑，那就讓她多見人，盟裡的人見到她都會行禮，尊稱小姐。

久而久之應該會有所改變，找回點自信，不再那麼膽怯。

沒多久，王朝暉來到院中，江微塵直接取出一本秘籍說道：“之前我說過，會親自傳授你武藝，指導你修煉。”

王朝暉神色激動，半年前進攻暗夜閣盟主說親自傳他武功，結果別人拿著獎勵的貢獻點兌換了武學。

而他卻彷彿被忘記了一樣，但他也不敢提起。

半年了，盟主終於想起自己了。

“你根基不牢，經脈脆弱就強修內功，內力又不純，所以修煉緩慢。

若不穩固根基，你之後突破會越來越難。”

王朝暉心中一突，他的內功是趙辰天傳授的，那時他都十五六歲了。

再不修煉內功那就晚了，哪裡還管其他的。

十多年來，修煉到後天六層，卻遲遲無法突破七層。

王朝暉連忙拱手道：“還請盟主指點。”

江微塵將手中的秘籍遞給他說道：“你此時根骨定型了，再修煉築基拳法也已經晚了。

這是十三太保橫練功，內練精氣神，外練筋骨皮。

你修煉這功法，能強壯你的筋骨，壯大經脈，倒時你再拓寬經脈，可彌補根基不牢的問題。”

前期容易打根基的時候不重視，那後期就要花費更多的時間，更多的精力才能微微彌補一二。

王朝暉欣喜的接過，江微塵遞給他一個方子道：“這是淬鍊皮膜的藥浴方子，你也拿去準備。

功法和藥浴方子不準外傳，也暫時不要向外透露你修煉的是十三太保橫練功。”

藥浴方子是江微塵簡化過的，效果有所削弱。