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第53章 加大力度

要是平時的趙小姐,現在肯定是大肆批駁,狠狠嘴硬。

可肌肉是不會騙人的,全程被帶著跑,最後還沒跑過,如此丟人的行徑,完全擊穿了她的臉皮。

又是歇了好一會兒,總算是把這股勁給挺了過去,氣息有些絮亂,趙澄安找了個乾淨的位置,一屁股坐了下去。

“會抽筋的。”

“我不管!”

“大腿會變粗的。”

“誰在乎啊。”

“屁股會變大的。”

“那最好!”

有一搭沒一搭的扯淡,現在就是槍斃她,趙小姐也絕對不爬起來。

這傢伙體能很差,耐力就更差了,如此哼哼唧唧半天,才勉強恢復了一些,拿著水瓶噸噸噸的就是往嘴裡灌。

整個人像是從水裡撈出來的一樣,一邊發著汗,一邊沒好氣道:

“學弟呢?”

“那邊。”

指了指對面,小姑娘眼瞼低垂著,心情同樣是不好。

她本以為這人滿口叨叨,想必有那麼幾分水平,沒想到只會嚶嚶狂吠,完全是個弱批貨色。

這時候,趙澄安的頭腦也恢復了許多,智商開始重新上線,順著小姑娘指著的方向看去,待看清目標後,神情一下子就冷漠了下來:

“這群孽障。”

“確實,壓根不是個正常人。”

附和著,這點雲羽倒是認可。

她們所看到的,正是四個大隻佬此行的目的。

這群強而有力的娘們最推崇的就是肌肉,為了讓這個漂亮的男生和自己締結長期關係,她們要吸引這位男孩子的注意力,將他培養成自己志趣相投夥伴。

最乾脆的手段。

無疑是健身。

和他一起健身!

在這些個健身器材裡,林雅正斜躺在一個臥推架上,雙手抓穩槓鈴,穩穩一推,直接推了起來。

“好!”

“上肢力量不錯。”

“放緩呼氣,十個為一組,先做四組看看。”

指導著,幾個大姬霸正在做著防護。

運動是很嚴肅的,需要非常強的專業性,同時還要有足夠經驗老道的前輩在旁邊看護,時刻進行監督和指導,一點點糾正初學者的動作。

所幸,學弟的天賦極佳,並且有著一般人不具備的意志力。

保持著呼吸,以標準的動作做完最後一個臥推,將槓鈴放回架子上,這才稍微鬆了一口氣。

最開始是練習動作,打好最開始的底子,如此練習了一段時間,確定沒有練錯方向後,才是加大重量,開始進行力量訓練的時候。

感覺狀態已經調整起來,林雅看著身旁幾個大姬霸,自然而然道:

“加大力度。”

:()出門在外,男生要保護好自己