“再來。”

霍銘和石磊起身再次衝向南宮雲，這一次，兩人幾乎同時衝到南宮雲面前，石磊一腳向南宮雲的胸口踹去，霍銘一拳向南宮雲的胸口轟去。南宮雲風輕雲淡把石磊的腳撥了一下，結果變成：石磊的腳踹到了霍銘的面上。南宮雲一腳提到霍銘的腿上，就變成了：霍銘的腳由下而上的提到了石磊的屁股上。兩個人連南宮雲的邊都沒碰到，就先被自己人給踹飛了。

霍銘捂著腫起半邊的臉蛋在地上滾來滾去，石磊則是捂著屁股蹦來蹦去，一邊蹦還一喊嚎。

等他們倆嚎完了，滾完了，南宮雲搖著頭說：“在面對著比你們強大且未知的對手，你們兩個居然不知道配合，只是一味的完成自己的進攻，如此一來，你們的破綻就更加明顯了。霍銘，你的實力比較強，應該是主攻的，石磊，你的實力比較弱，本應該是輔助霍銘攻擊，去sāo擾敵人的，而你，居然也向我主動進攻。這不是找死是什麼？繼續吧，你們兩個還是沒有默契。”

於是乎，霍銘、石磊二人在完全被虐的情況下，越來越默契，實力也在慢慢的往上升。最後，在兩人鼻青臉腫、衣衫襤褸的情況下，南宮雲終於說出：“今天到此為止，明天繼續。”兩人不經送了口氣，相互攙扶著回去洗澡睡覺了。

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………【第十章　曾經的那些事】………

轉眼，一個月過去了，霍銘和石磊每一天都在重複著負重跑步、負重蹲槓鈴、實戰對抗，每一天都累得半死，但卻無比充實，最讓他們開心的是：他們的身體條件每一天都在提高。每天被虐完之後都有用天材地寶泡成的藥液洗澡，吃的都是南宮雲經過篩選後的食材煮成的食物，身體條件不好才怪。

這天早上霍銘和石磊照常大清早起來準備“自虐”加“被虐”的時候，南宮雲揮揮手示意他們過去。

“坐下吧，今天就放鬆一下，整天繃得太緊反而沒有好處。”南宮雲說，“今天呢，我就跟你們說說曾經的輝煌，也就是‘榮神大陸’的輝煌。”

“三十多萬年年前，在這個世界上只有一個大陸，這個大陸的名字叫‘榮神大陸’。在這個大陸上有著五大種族：人族、龍族、妖族、jīng靈族以及魔族。五大種族之前很少存在衝突，大家都是彼此友好相處。

人族是五大種族之中人數最多的，但也是五大種族之中最不團結的，人族之中總是充滿了都心鬥角，不過，從另一方面來說，正是因為這種勾心鬥角，所以，人族的修煉者的整天實力要比其它四個種族都要強大。

龍族的單挑能力是最強的，他們一出生就是武宗境界了，而且肉身無比強大，同等境界的任何種族的修煉者沒有誰的肉身能比他們強大，但是他們的後期成長空間大不，同時他們也是最傲氣的一個種族，龍族最擅長的就是：空間穿梭。

妖族是人數最少，但也是最團結的一個種族，因為，他們都是從最底層的野獸、花草樹木一步一步的蛻變成為妖的，這其中的過程非常的漫長，也非常的艱辛。因為或許當他們還是野獸的時候就被別的種族或是別的野獸或妖獸給吃掉了，也可能因為別的意外死去或終生不得在前進半步，所以啊，妖族的人都非常護短，非常團結。

jīng靈族的人是最愛好和平的，其實現在人類的大儒們說的“謙讓、禮儀”都是從他們那裡學過來的，但是，愛好和平並不意味著他們弱小。他們天生就是大自然的寵兒，只要是有花草樹木的地方，同一層次的強者除了龍族之外無人可以給予他們有效的傷害，但是，龍族要是想殺掉他們，那也是辦不到的。

魔族是最衝動的種族，他們的本xìng並不壞，只是天生xìng格就特別衝動，因此也是特別的好戰，正因為他們好戰