、咽喉、襠下。算算你自己有多少多餘動作吧，林鬱。

第二，忘掉以前學的所有招數，就向剛才你攻擊我的時候，雙段攻擊沒有錯，可你的招式練得太熟了就很成問題。碰上任何一個有經驗的對手，一看你第一招虛晃的時候往哪打，不用想就能知道你下一拳要怎麼出。還有，跆拳道、空手道、柔道什麼的，絕對不要用，與意志堅定的對手對打或是被群攻時，絕對不要用腿踢，因為那樣你很容易被對手弄到失去平衡。還有，無論是什麼情況下，不要把你的背送給對手。過肩摔什麼的，是很帥，但很可惜，它只在比賽的時候才有價值。”

看到林鬱要反駁，程緒以手勢止住他，插說道：“別去看徐曼怎麼做，那小子最喜歡做不合格的動作，但他算是打架的天才，這個一般人沒法比。”

林鬱閉上嘴，程緒繼續，“最後，也是最重要的，真正的生死搏鬥不會像電影裡演得那麼長，往往不到一分鐘就會結束了。所以心態和意志比技巧更重要。就像剛剛，我說我們倆要生死較量，可林鬱你的拳頭卻還能在我的眼前收住。這不是你的控制力好，而是你根本就沒明白什麼叫生死較量。”

看向林鬱，程緒道：“好了，基本的問題就這些。真想練的話，就先學著把你那些外行的動作去掉，然後再去想怎麼提高吧。”

林鬱本是很認真地聽著，卻被程緒的一句“外行”帶出火氣，他忍不住瞪向程緒。

程緒笑了一下，伸手拍了拍林鬱的臉，“這就對了嘛，真要練的話，怎麼著也該是這個表情才對！”

稍稍地往後退了幾步，程緒挑釁得衝林鬱招手，“再來吧，按我剛才說的，把那些難看的動作都去掉。抬腿一百俯臥撐，背後被我打到一百俯臥撐，招式預先被我抓到一百俯臥撐，一直做到你再爬不起來為止。”

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林鬱任自己的身體被地心引力所支配，毫不控制地摔在椅子裡。他向後仰著將頭搭在椅背上，兩腿叉開，四仰八叉毫無形象地攤在椅子上。

跟程緒練習格鬥已有兩週的時間，每天回來，都累得像是要虛脫一樣。甚至不僅是累，全身上下，也沒一處不感到疼痛。按照程緒的說法，想打別人先要自己被打，這樣不僅是在練習抗打擊的能力，也能更清楚地發現人體的脆弱之處。不管理論上怎麼教，一個人只有自己親身體驗過，才會知道被打到哪裡更痛。

就著實際上極不舒服的姿勢，林鬱閉上眼，幾乎要在下一秒就昏睡了過去，如果不是王弼突然出聲。

“嗯？”睜開眼，坐好，他同王弼同寢也很長時間了，可一直是井水不犯河水。平常除非必要，幾乎是一句話不說。林鬱看向坐在另一邊椅子上的王弼，“不好意思，你剛剛說什麼？我沒聽清。”

王弼冷笑，“我說你可真了不起，都已經轉隊了，卻還能讓程隊長親自給你單獨特訓。”

林鬱淡淡地掃了他一眼，不置可否地“嗯”了一聲。

王弼卻被他這輕慢的態度刺激得站起身來，衝到林鬱面前，拽住他的衣領狠狠地瞪著他道：“什麼意思？你一直都瞧不起我們是不是？”

林鬱挑眉，覺得王弼有些無理取鬧，“放開我。”

王弼又使勁地拽了林鬱的衣領一下，幾乎要把他拎起來，“就是瞧不起我們吧？從一隊來的你很了不起嗎？都調過來了，卻根本不搭理我們，還讓你的老隊長親自給你加訓啊。可真是特別啊你，我看一隊的其他人都沒這個待遇吧？既然這樣，當初幹嗎還特意調過來呢？留在原來的地方，有個這麼優待你的隊長不是挺好的嗎？還調過來幹嘛？啊？”

王弼從一開始就不十分喜歡林鬱，雖然勉強住在了一個寢室，也挺多隻能做到互不干擾。然而畢竟看不順眼，又要每天朝夕相對，無以發洩的