造反吃完之後，休息半個小時消化，然後跟著助教繼續訓練。

這個時候，助教就開始講一些訓練方法。

這要比外面流傳的一些身體素質的訓練法高明一些，不過也高明不了太多。

起碼，切斯特覺著助教所教的，一點也比不過系統的基礎氣血執行訣。

可惜，切斯特現在沒錢。否則的話，一定要買下初級氣血執行訣來。

現在嗎，切斯特還欠著系統兩萬。

好在系統也不催債，切斯特也有時間慢慢想辦法還錢。

而且，隨著訓練進度的不斷加深，切斯特越發發現了基礎氣血執行訣的好處。

原本切斯特以為爬行法是基礎執行訣之中最重要的，但是他很快發現，其實睡眠法才是最為重要的。

越是修行睡眠法，切斯特耶穌發現這門功法的強大之處。

人體的體能強大，肌肉生長其實並不是在訓練的時候，而是在休息的時候完成的。

所以，越是重訓越是要講究休息放鬆，甚至壓力系數。

而切斯特自從修行這睡眠法之後，睡眠的質量相當之高，幾乎每夜都是無夢。

他的身體恢復速度也是極快，不管怎麼樣的訓練，只要是休息一夜，第二天一早就會重新變得活蹦亂跳。

這一點，切斯特甚至強大過了，那身體素質達到一百七以上的託尼，迪倫。

經過二十多天，將近一個月連續不停的高強度訓練，就連這兩個人也都快要承受不住了，累積下來的疲勞再加上心理上的厭倦，讓他們慢慢恢復不過來。

而切斯特卻是不一樣，在深沉的睡眠之中，不僅身體恢復，就連長期訓練所帶來的心理上的疲勞，壓力也都被釋放掉了！

這讓所有人都刮目相看。

原本很多人覺著切斯特這個人十分平庸，憑什麼能夠進入精英班修行？

現在才知道，巴爾克看人的目光當真敏銳。

切斯特這般強大的恢復力，應該也是一種天賦吧？

短短不到一個月的時間，這時候，切斯特的身體素質，也就是氣血，已經達到了一百八十五……已經超過了迪倫和託尼。

也就是說，切斯特在這麼短的時間之中，身體素質提高了將近十點！

要知道，身體素質這東西有著極限，越是到了後來，提升起來就越是困難。

就比如很多時候世界紀錄，能夠提高一秒，都要付出無比巨大的努力。

身體素質越是強大，想要進步越是困難。

原本切斯特還是能夠兩三天增加一點氣血的，到了一百八以後，就要差不多一個星器方才能夠增加一點氣血。

這讓切斯特對於初級氣血執行訣越發渴望起來。

“該死，錢，到哪裡搞到錢！我現在連伙食費都快要不夠了啊！”

切斯特長吁短嘆。

就在切斯特正在想錢的時候，家裡寄來了一張五千塊錢的匯款單。

“聽聞學校之中花費很大，家裡給你寄來五千塊錢。你不用擔心家中情況，最近家中情況已經有了很大的好轉。你只管用就是，若是不夠，可以打電話回來！”

跟隨著這匯款單，還有這麼一張字條。

切斯特鬆了一口氣，如果這樣就太好了。

然而就在這個時候，似乎有著敲門的聲音傳了進來。

頓時讓切斯特一個激靈，迅速的握緊了拳頭。

“見鬼，又有這樣的怪事發生了！”

切斯特小心翼翼的走過去，開啟了房門。

果然，外面一片黑暗，只有薄薄的霧氣。卻沒有見到任何一個敲門的人！

這已經不是第一次了！