則穩重許多，待得放涼後才慢慢開動。

不變的是二人臉上幸福的笑容。

平心而論，在前世，這樣簡單的食物算不得什麼。

木薯自然是比不得麵粉細膩，烤肉也只是簡單地加上些許鹽巴調味。

但作為一個外來者，來到這個世界這麼多天，路夢卻是第一次如此真實地感覺到自己是一個活著的生命。

如此真實。

也許他已經開始融入這個世界了。

……

飯後兩小時。

等到食物已經從胃進入腸道，消化到不影響行動又能提供能量的時候，路夢開始了體質訓練。

他選擇的運動是俯臥撐和深蹲。

這具身體沒有運動習慣，要進行力量訓練一開始最好不要輕易增加負重。

俯臥撐這樣的自重訓練就不錯，鍛鍊效果全面又能隨時調整強度。

還有許多具有不同鍛鍊效果的變體姿勢，足以滿足初期的訓練需求。

深蹲更是對男士有好處。

健身不練腿，遲早要後悔。

至於面板上的【速度】，路夢卻知道專項的速度訓練不能盲目。

無論是在哪個世界，速度的提升都是需要健壯的體質作為基礎的，否則過快的速度反而會傷害到自己的身體。

比如過高的心臟負荷和肌肉拉傷。

即便不進行專項的速度訓練，隨著力量和體質的提升，面板上的【速度】也會有緩慢的增長，正所謂力大磚飛，只是不會像前兩者那麼明顯罷了。

路夢脫去了上衣，伴隨著一次又一次的俯身，手臂在微微顫抖著。每一次都比上一次更深更低，汗水也從他的背上滾落，浸溼了身下的沙土。

他咬牙堅持著，動作變形了就休息一會，重新再來一組，保證訓練效果。

一邊的小霍也是有樣學樣，他也不想總是被路大哥照顧。

每當回想起路大哥掉進井裡差點沒命，他的自責就揮之不去。

他希望能夠幫到路夢更多。

更何況少年正是長身體的時候，多鍛鍊有利無害。

這樣的日子一天天過去。

每天清晨時帶上乾糧出發打獵，一邊練習【十字弩】一邊提升感知能力。

中午回來就能享受到李柳準備的豐盛午餐，如果回來得早還可以給她幫忙打下手，學習【廚藝】。

下午如果不去黑市，就帶著霍步陽一起訓練，少年往往還只能堅持幾個小時，晚上就必須得休息。

而在晚餐後，路夢還可以繼續鍛鍊，直到睡覺的時間，用一整晚消除一天的疲憊。

第二天起床又是相似而全新的生活。

去黑市就權當休息調劑和打探接觸外界資訊。

——單調的重複也許會顯得枯燥，但是重複的幸福卻是求之不得。

在這樣規律而充實的生活裡，路夢的短板也在逐漸補齊。

實戰等級20是屬性面板突破的第一道門檻，正如黑市的老唐頭評價的那樣，身體虛弱的人是不可能成為武者的。

像武俠世界裡手無縛雞之力卻武藝高超的病弱天才，不過是為了加強對比衝突的藝術化塑造罷了。

【基礎屬性：力量5→6】

【基礎屬性：力量6→7】

……

【基礎屬性：體質5→6】

……

轉眼便是一個月過去。